Кез-келген адамға физикалық жанасу қажет. Қарапайым құшақтау - бұл адам ойлап тапқан керемет заттардың бірі. Бұл бір-біріне көмектесуге, қуатты беруге және сонымен бірге оны бірдей дәрежеде алуға арналған. Туысқандарыңыз бен достарыңыздың құшақтары сізді ұзақ уақыт бойы жылытады, олар ең қымбат матадан тігілген көрпешені (дәлірек айтқанда, жылы куртканы) киіп жатқандай. Сонымен, адамды құшақтайтын не бар?
Нұсқаулық
1-қадам
Ерлік. Конкурстардың сахна артына өтуін көру өте қызықты. Бүгінде бейнекамераларды барлық жерде және артында қою әдетке айналды. Әр сайыскерді сахнаға шығар алдында тәлімгері, ата-анасы немесе достары құшақтайды. Олар құшақтары арқылы оған өзіне сенімділікті жеткізеді: «бәрі жақсы болады, қолыңнан келеді, сен жетістікке жетесің, сен дайынсың, мен сенімен біргемін, сен жалғыз емессің».
2-қадам
Күш. Энергия құшақ арқылы беріледі. Адам жалғыз болған кезде оның күші кеуіп қалғанын сезеді. Адамға «батылдық» деп аталатын допинг, тамақтану қажет, дәл осы адам оның құшағында болады.
3-қадам
Денсаулық. Дәрігерге рецепт алу үшін бармай-ақ құшақтау жараланған жүректерді емдейді.
4-қадам
Ақпарат. Бұл қарапайым, түсінікті және бәріне өте қажет. Біз құшақтай отырып, біз сөзсіз айтамыз: «Мен сені білемін, саған сенемін, мен сені бағалаймын және сенімен бәрі жақсы болғанын қалаймын».
5-қадам
Қорғаныс. Әр адам өзін қорғалған сезінуі керек. Бұл әсіресе балалар мен қарт адамдар үшін өте маңызды. Олар адамдардың ең қорғансыздары.
6-қадам
Сенім. «Ерлік» деп аталатын допингтен басқа барлық адамдарға «өзіне деген сенімділік» деп аталатын жағармай қажет. Егер біз бір-бірімізді қолдамасақ, бір-бірімізді жігерлендірмесек, өмірде қалай алға жылжуға болады? Мүмкін емес. Құшақтар сізге деген сенімділікті арттыруға көмектеседі.
