Сіздің басыңызда керемет ой жетілді, бірақ сіз оны жеткізе алмайсыз ба? Қарапайымдылық, ұялшақтық немесе өзіне сенімділік кедергі бола ма? Сіз қалай ойлайсыз, бәрін айтуды үйрену оңай емес, бір қарағанда көрінуі мүмкін. Кез-келген әңгімеде сенімді болу үшін сізге қандай қадамдар жасау керек?
Нұсқаулық
1-қадам
Өз-өзіне сену. Айтуға болатын нәрсе жиі кездеседі, бірақ сіз қандай да бір себептермен шетке тұрып, үндемей қаласыз ба? Сіздің ойларыңыз бен идеяларыңыз достарыңыз бен әріптестеріңізге қарағанда онша маңызды емес және ерекше деп ойлауды тоқтатыңыз. Әр адам өзінше қызықты, сондықтан адамдарға өзіңіздің жеке тұлғаңызды көрсетуден қорықпаңыз. Егер сіз ойлаған нәрсені айта бастасаңыз, онда олар сізден не тыңдағысы келетінін үнемі айтуыңыз керек болады. Іс-әрекеттерде де солай болады.
2-қадам
Сөйлесуді бастаңыз. Бір күнді таңдап, ойыңызға не келсе, соны айтыңыз, әрине, ақылға қонымды. Егер бұл тапсырма сізге қиын болса, онда өзіңізді бір сөйлеммен шектеуге тырысыңыз. Бұл сіз ойлағаныңызды бір рет айтуыңыз керек дегенді білдірмейді. Сіз өз ойларыңызды үнсіз қалғыңыз келетін дәл уақытта, не айтарыңызды біліп тұрып айтуыңыз керек. Келесі күні сөз тіркестерінің санын көбейтіңіз.
3-қадам
Ішкі монологты қолданыңыз. Өзіңізден сұраңыз, неге бір уақытта немесе басқаша ойлағаныңызды айтпадыңыз. Сізді нақты не тоқтатты? Егер бұл ұялшақтық, қарапайымдылық, өзіне-өзі күмәндану, қорқыныш болса, онда онымен белсенді күресу керек. Жоғарыда айтылғандардың кез-келгені сіздің үнсіздігіңізді тудырған кезде, өзіңізді жеңіп, өз пікіріңізді білдіруге тырысыңыз. Сіз онымен неғұрлым аз күресетін болсаңыз, ойлағаныңызды айту қиынырақ болады.
4-қадам
Барлығын айту да ең жақсы нұсқадан алыс. Бірдеңе айтпас бұрын, оны айту керек пе, қарым-қатынасты бұзады ма, мансабыңызға зиян тигізе ме, жоқ па, ол сізге қарсы қолданылмайды ма деп ойлаңыз. «Әрдайым айтқаныңды ойла, бірақ әрқашан ойыңдағыды айтпа» деген мақал әлі күнге дейін жойылған жоқ.
5-қадам
Өз ойларыңызды мүмкіндігінше жиі айтуға тырысыңыз: жұмыста, достарыңызбен, қоғамдық орындарда. Уақыт өте келе сіз міндетті түрде жетістікке жетесіз.
