Өзіңізді қызғаныштан қалай қорғауға болады

Мазмұны:

Өзіңізді қызғаныштан қалай қорғауға болады
Өзіңізді қызғаныштан қалай қорғауға болады

Бейне: Өзіңізді қызғаныштан қалай қорғауға болады

Бейне: Өзіңізді қызғаныштан қалай қорғауға болады
Бейне: Не дайте себя обесценить: Как правильно ответить на зависть с пользой для себя 2024, Қараша
Anonim

Көбісі біреудің қызғанышының көрінісіне тап болды. Бұл қызғаныштың проблемасы болғанымен, оның көріністері жағымсыз және ұзақ уақыт бойы көңіл-күйді бұзуы мүмкін. Қызғаныштан қорғану үшін көпшілік үш жолдың бірін пайдаланады: көзге көрінбейтін болу және олардың назарын аудармау, өзін-өзі ұстау және оларға жәбірлеу, жетістіктерімен мақтану немесе жай оларға мән бермеу. Бірақ олар әрдайым тиімді бола бермейді, өзіңізді басқа жолмен қорғауға тырысыңыз - қарапайымдылықпен.

Өзіңізді қызғаныштан қалай қорғауға болады
Өзіңізді қызғаныштан қалай қорғауға болады

Нұсқаулық

1-қадам

Жасырын болмаңыз, бірақ ашықтығыңызды біліңіз. Сіз өзіңіздің жеке бақытыңызды және материалдық әл-ауқатыңызды көрсетпеуіңіз керек. Бақытты өміріңіздің егжей-тегжейін бейтаныс адамдармен бөліспеңіз, оларға жұмыста қаншалықты сәттілікке жеткеніңізді айтпаңыз. Жетістік туралы сөйлескен кезде оның салыстырмалы және өтпелі екендігіне назар аударыңыз.

2-қадам

Қызғаныштан аулақ болуға тырысыңыз, басқа шектен шықпаңыз - өмірге шағымданудың және оның сізді аздап бүлдіретініне шағымданудың қажеті жоқ. Сөздер материалды болып табылады, тіпті егер сіз бұл туралы мүлдем ойламасаңыз да, өмір жағымсыз жаққа өзгеруі мүмкін. Өзіңіздің тартымдылығыңызды сөмкелі киімдердің және макияждың жоқтығының артында жасырмаңыз, бірақ жұмысыңызға ыңғайлы және мойынсұнбай киініп, оны көбейтпеңіз.

3-қадам

Әріптестеріңіздің қызғанышынан сақтанудың ең жақсы әдісі - әрқашан деңгейлі, қайырымды мінез-құлықта болу. Сыпайы және достық қарым-қатынаста болыңыз, ұрыс-керіске және өсек-аяңға қатыспаңыз, оларды себетіндерден аулақ болыңыз. Пікірталасқа қатыспаңыз және ешкімді көзіне қарай бағаламаңыз, басқаларға жағымпазданбаңыз, бірақ сіздің пікіріңіз бар және оны білдіруден қорықпаңыз. Мұны есту үшін жасаңыз, бірақ әрқашан өз сөзіңізбен ешкімді ренжітуден сақ болыңыз.

4-қадам

Сіздің кемшіліктеріңізді мойындаңыз, бұл әрдайым сіздің айналаңыздағы адамдарға түсіністікпен қарайды және олар сізге жақсырақ қарай бастайды. Егер жағдайлар қажет болса, үндемеуге тырыспаңыз. Сіздің еңбегіңіз, басқалар байқайды, сіз өзіңіз сөйлейтін қызғанышты тудырмайды. Сіз кішіпейілділікті сервитумен шатастырмаңыз және ешкімге бағынбаңыз.

5-қадам

Қарапайымдылық көркейеді деп бекер айтпаған. Қарапайым адам әрқашан өзін қалады, өйткені ол сыртқы әл-ауқаттың құндылығын жақсы біледі. Тіпті қызғанышты адамдар оған шынайы құндылықтар қымбат екенін түсінеді, оны басқалар байлыққа, билікке және жетістікке ұмтылған кезде байқамайды. Қарапайымдылық - кез-келген негатив пен қызғаныштан сақтайтын көзге көрінбейтін қалқан.

Ұсынылған: