«Әрбір бағанадан қызғану» - бұл сөз тіркесін серіктестің қызғанышынан жалыққан адамнан естуге болады. Бірақ серіктестің өзі өзінің қызғанышынан көптеген жағымсыз эмоцияларды алады. Қызғаныш қайдан пайда болады және бұл аурумен қалай күресуге болады?
Нұсқаулық
1-қадам
Қызғаныш - өзіне сенімсіз адамдардың көп бөлігі, сондықтан қызғаныштан арылу үшін өзіңе деген сенімділікті дамыту керек. Сіз өзіңіздің ең мықты екеніңізді түсінуіңіз керек және сізбен бәсекелесудің ешқандай мәні жоқ. Өзіңізге сенімді болу үшін, өзін-өзі дамытумен айналысыңыз, сіздің ой-өрісіңізді кеңейтіңіз, сонда сіздің серіктесіңіз сізді соншалықты қызықтырады, сондықтан ол басқаларға қарауға күші де, қалауы да болмады.
2-қадам
Сіздің серіктес сіздің жеке меншігіңіз емес екенін, оның жеке кеңістігі, жеке мүдделері бар екенін есте ұстаған жөн. Ақыр соңында сіз бір-біріңізден қатты шаршай аласыз, сондықтан сіздің серіктесіңіз сізбен бірге болмасын, сіз мезгіл-мезгіл бір-біріңізден демалуыңыз керек.
3-қадам
Біртекті сұр күндер серіктестікті бұзады. Сезімдер мен керемет қарым-қатынастарды сақтау үшін сіз қарым-қатынасты нығайту үшін жанға демалыс ұйымдастырыңыз. Сонда серіктес мұндай жағымды эмоцияларды басқа ешкім жеткізе алмайтынын және қызғаныштың себептері аз болатынын түсінеді.
4-қадам
Әр адамда салыстыру - өзін басқалармен, сондай-ақ өзінің серіктесімен салыстыру тенденциясы бар. Серіктес сіздің ең жақсы екеніңізге көз жеткізуі керек. Оған бұл мүмкіндікті жеңіл флирт түрінде беріңіз, алаңдауға ештеңе жоқ. Бірақ болашақта өзіңе деген сенімділіктің арта түсетіні соншалық, одан әрі қызғанышқа деген құлшыныс болмайды. Сіздің серіктесіңіз ең жақсы екенін түсінеді және сізді қатты бағалайды.
5-қадам
Өткен серіктес туралы естеліктер жиі қызғанышты тудырады. Егер сіз өз өміріңізді адаммен байланыстыруды шешсеңіз, өткенді біржола ұмытуыңыз керек, өйткені ол өтіп кетті. Сіз өзіңіздің және таңдаулы адамның өмірін осы естеліктермен ғана улайтын боласыз. Өткенді қызғану - ең болмағанда ақымақтық. Нағыз әдемі сәттерді өмір сүріңіз, серіктесіңізді бағалаңыз. Содан кейін қызғаныштың ізі болмайды.
6-қадам
Қызғаныштың себептері болмауы үшін, бір-біріңізді жақсы көріңіз, бірге өткізген әр минутты бағалаңыз, серіктесіңіздің мүдделерін құрметтеңіз және білім деңгейіңізді үнемі көтеріп отырыңыз.
