Жұмыс пен жеке өмірді қалай теңестіруге болады

Мазмұны:

Жұмыс пен жеке өмірді қалай теңестіруге болады
Жұмыс пен жеке өмірді қалай теңестіруге болады

Бейне: Жұмыс пен жеке өмірді қалай теңестіруге болады

Бейне: Жұмыс пен жеке өмірді қалай теңестіруге болады
Бейне: Миыңды ашытпа! Жұмыс істе! 2024, Мамыр
Anonim

Үйлесімді өмір оның барлық салаларын тепе-теңдікке келтірген кезде мүмкін болады. Сіз жұмысқа да, жеке өмірге де жеткілікті назар аударуыңыз керек. Сонда адам өзін бақытты сезінеді.

Жұмыс пен өмірді теңестіріңіз
Жұмыс пен өмірді теңестіріңіз

Нұсқаулық

1-қадам

Басымдық. Табысты мансап пен материалдық әл-ауқаттың өсуі үшін не құрбан етуге дайын екеніңізді өзіңіз шешіңіз. Адал жауап беріңіз, кәсіби жетістік шыңына жету үшін сіз жалғыз қалуға және өз денсаулығыңызды ішінара құрбан етуге дайынсыз ба? Егер олай болмаса, өмірді өзіңіздің принциптеріңізге сай ұйымдастыратын кез келді.

2-қадам

Жұмыс кестеңізді қамтамасыз етіңіз. Уақытша жұмыс кестесіне дайын болған кезде бастықтарыңызбен нақты сөйлесіңіз, жылына қанша рет іссапарға баруға болады. Егер сіз жұмыс күні аяқталғаннан кейін күн сайын кешігіп жүрсеңіз, бұл қалыпты жағдай емес. Үйге түнге жақын оралып, демалыс күндері жұмыс жасасаңыз, ешқандай жеке өмір туралы мәселе туындауы мүмкін емес.

3-қадам

Демалуды ұмытпаңыз. Жыл сайынғы заңды демалысты, сондай-ақ жұмыстағы үзілістерді және түскі асқа арналған бір сағатты назардан тыс қалдырмаңыз. Демалыңыз, қалпына келтіріңіз. Әйтпесе, сіз ұзақ өмір сүре алмайсыз. Кейбір адамдар жұмыс кезінде электрондық пошталарын үйде, таңертең ерте тексереді, температурасы жоғары болса да, тозуға жұмыс істейді. Олар сияқты болмаңыз. Өз-өзіңді күт.

4-қадам

Жиек сызыңыз. Жеке уақытта жұмыс туралы ойламауға тырысыңыз. Барлық жұмыс мәселелерін кеңсе табалдырығын аттағаннан кейін лақтырып тастауға әдеттеніңіз. Бос уақытыңызда тек шұғыл іскери қоңырауларға жауап беріңіз. Жұмыс емес уақытта өзіңізге, отбасыңызға, үйіңізге және хоббиіңізге көбірек уақыт бөліңіз. Бірақ жұмыс кезінде сіз жеке мәселелерді шешпеуіңіз керек. Түскі үзілісті тиімді пайдаланыңыз.

5-қадам

Егер сіз өз жұмысыңызды уақытында орындамасаңыз, супервайзерге сіздің жоғары жұмыс орныңыз туралы хабарлаңыз. Маған тыныштықпен қанша жұмыс істеп жатқаныңызды айтып, мерзімді кейінге қалдыруды немесе басқа қызметкерге көмектесуді сұраңыз. Бірақ бұл сіз өзіңіздің тапсырмаңызды терең зерттейтін және тапсырмаларға жауапкершілікпен қарайтын адал, білікті қызметкер болған кезде ғана қолайлы болады.

6-қадам

Егер сіздің уақытыңыз бөтен әңгімелермен, өз қателіктеріңізді түзетумен немесе сізден жалпы талап етілетін нәрсені анықтауға жұмсалса, сіз жұмыс істеуге көбірек уақыт бөліп, тез арада өз міндеттеріңізді шешуге үйренуіңіз керек. Сіз жұмысқа тым аз көңіл бөлесіз және барлық күшіңізді жеке өміріңізді ұйымдастыруға жұмсайсыз деп болжауға болады. Осылайша сіз табысты мансап құра алмайсыз және кәсіби өсуге қол жеткізе алмайсыз. Тактикаңызды өзгертіңіз.

Ұсынылған: