Мінездің кейбір ерекшеліктері бізге туылғаннан бастап беріледі деп сену, кем дегенде, таңқаларлық. Көптеген қасиеттерді дамытуға болады, бірақ күнделікті байыпты жұмыс қажет. Кейіпкерлердің кейбір қасиеттерін дамыту оңай, ал кейбіреулерін қиындатады.
Өзіне сенім
Өзіне сенімді адам - күмәнданғаннан гөрі анағұрлым тиімді позициядағы априори. Өзіне сенімді адамдар ынталандырады және шабыттандырады, олар басшылық ете алады, олар нағыз көшбасшылар. Бұл қасиетті дамыту үшін жаттығуды бастаңыз - бұл сіздің өзін-өзі бағалауыңызға ғана емес, сонымен қатар дененің сұлулығы мен денсаулығына да әсер етеді. Сіздің іс-әрекеттеріңізге басқа адамдардың реакциясын норма стандарты ретінде қабылдамаңыз. Басқа адамдардан мақұлдау сұрамаңыз - сіз өз өміріңізді өзіңізге ыңғайлы етіп өткізгеніңіз жөн, және сіз тек жайлылық деңгейін бағалай аласыз. Өз іс-әрекеттеріңізге жауапкершілікпен қарауды үйреніңіз.
Жоқ деп айтуды үйреніңіз
Бас тартуға қабілетсіздік - бұл өзін-өзі бағалаудың төмен деңгейі және, мүмкін, көрсетілген қызметтер үшін ризашылықтың болмауы. Сіз алғаннан гөрі көбірек бере бастағаннан кейін, стресс пайда болады және бұл мүлдем қолайсыз. Жоқ деп қорықпаңыз - бұл қорқынышты емес. Адамдардың сіздің өміріңізге паразиттік әсер етуі әлдеқайда қорқынышты.
Әзіл-оспақты түсіне білу
Адамдар өздеріне күле алатын және өздері тапқан күлкілі жағдайларға сүйетін адамдарды жақсы көреді. Күлкі жағдайды сейілтудің керемет қабілетіне ие. Барлығын жеңілдете бастаңыз, бәрін жүрегіңізге жақын алыңыз. Басқа адамдардың нәзік жағдайда өзін қалай ұстайтынына қараңыз және олардан үлгі алыңыз - ешқашан ұсақ-түйек нәрселерге бой алдырмаңыз және өзіңізге күлуді үйреніңіз. Ең бастысы - өзіңізге сенімді болыңыз, өйткені бұл сәттіліктің кепілі.
Жоғары жұмыс қабілеттілігі
Адамдардың көпшілігі армандайтыны - жемісті жұмыс істеп, күйіп кетпеу, жұмыс күшіне айналмау. Шындығында, өнімділік рецепті өте қарапайым - назар аудару. Телефондағы дыбысты өшіріңіз, кез-келген тітіркендіргішті (музыка немесе теледидар) алып тастаңыз, сонда сіз тапсырмаларды шешудің қаншалықты оңай болатынын байқайсыз. Салыстыру өте орынды - тәбет тамақтанумен бірге болады - жұмысты бастаған бойда сізге шабыт келеді. Көп тапсырмадан бас тартыңыз. Жұмыстың көлемі, әрине, жоғары, бірақ сапасы айтарлықтай төмендейді, тіпті денесі стресстік жағдайға ұшырайды. Сондай-ақ, шамадан тыс тамақтану және ұйықтау өте маңызды.
Адамдарды «оқу» қабілеті
Ақылмен оқу, әрине, үлкен держава, бірақ кейде сіз адамның өзін қалай ұстайтынына, сізбен қалай сөйлесетініне назар аударуыңыз керек, мүмкін бір нәрсені меңзейді. Байқампаз болыңыз, адамдардың мінез-құлқына, олардың әртүрлі сұхбаттасушылармен қалай сөйлесетініне назар аударыңыз. Тек өзіңіздің қорытындыларыңызды жасаңыз. Айтпақшы, бұл өте тәуелді ойын.
Харизма
Сіздің таныстарыңыздың арасында сіздің ойыңызша, бәріне ұнайтын адам бар екені сөзсіз. Мұны харизма деп атайды. Қажет болса, әркім бұл қасиетті өз бойында дамыта алады. Әңгімелесушімен көз байланысын жасаңыз, бірақ өте табанды болмаңыз, адамдарды тыңдауды және естуді үйреніңіз. Сұрақтар қойыңыз, сөйлесіп тұрған адамды сөйлесу орталығына айналдырыңыз. Эмоцияларыңызды ешқашан жасырмаңыз. Егер сіз басқа адамның айтқанын ұнатсаңыз, оған бұл туралы айтыңыз. Егер сіз ренжісеңіз, мойындаңыз. Әңгіме соңында қорытынды жасаңыз - адамдарға сіз не ұнайды және не ұнамайды.
Өзін-өзі бақылау
Игеру тұрғысынан мінездің ең «қиын» қасиеттерінің бірі. Өзін-өзі бақылау дегеніміз - эмоциялар мен мінез-құлықты басқара білу. Біздің мақсатымызға жетуге көмектесетін ол. Сіз өзін-өзі бақылау туралы көп сөйлесе аласыз, бірақ, ең алдымен, сіздің денеңіздің сигналдарын оқып, оларды дұрыс декодтауды үйренуіңіз керек. Бірінші кезеңде қарапайым реакцияларды - дөрекілік, дауысты көтеруге деген ұмтылыс және басқаларды қалай тежеуге болатындығын білу маңызды. Тек өзіңізді одан жоғары қойыңыз. Уақыт өте келе сіз оның қаншалықты оңай екенін түсінесіз.
