Егер әлеуметтік фобиямен ауыратын адамнан үйден неге тек кешке немесе айына бір рет кететіндігі сұралса, ол өзіне қауіпті болып көрінетін түрлі әлеуметтік жағдайларды сипаттай бастайды және өзін қалай ұстау керектігін білмейтіндігіне шағымданады. Жеке тұлғаны болдырмайтын бұзылысы бар пациент қысқаша жауап береді: «Мен қорқыныштымын және мен оны көргім келмейді».
Мұндай пациент физикалық және когнитивті болдырмауды қабылдамайтын және қорлайтын жағдайларды болдырмау әдісі ретінде пайдаланады. Және ол, әрине, одан бас тартылатынына және қорлайтынына сенімді, өйткені, оның пікірінше, ол бұдан жақсыға лайық емес. Басқа адамдар мұндай мінез-құлықты көрсетпегенде, пациент оны өз ойларында оны қабылдамады және қорлады деген оймен өзін «тыныштандырады».
Социофоб өзінің әлеуметтік бейімделуінен зардап шегеді, ал ИДИ-ге шалдыққан адам оның бүкіл жеке басынан зардап шегеді, ол сыртқы түрін, оның ойлауы мен сөйлеуін жек көреді. Оның жалпыға ортақ кемшілік сезімі алғашқы балалық шақтан бастау алады, оның әр ойы мен әр іс-әрекетін анықтайды және эмоционалды түрде бояйды, сыртқы шындықты бұрмалайды және оны басқалардың ең зиянсыз мінез-құлқында еріксіз қауіп төндіреді.
Әлеуметтік алаңдаушылықпен сіз өзіңіздің әлеуметтік қабілетсіздігіңізді, әлеуметтік дағдылардың жоқтығын білесіз, симптомдармен күресуге және жетіспейтін дағдыларды алуға тырысасыз.
Жеке тұлғаны болдырмайтын бұзылулар кезінде сіз сізге дұрыс нәрсе айтуға және жасауға ешқандай мүмкіндік жоқ екеніне сенімдісіз. Сіз әрдайым және кез-келген істе дұрыс емес, қабілетсіз екеніңізге және жалпыға ортақ сөгіс пен қорлауға лайық екеніңізге толықтай және үмітсіз сенімдісіз. Өзіңіз шығарған сөйлемнің орындалуын қандай да бір жолмен кейінге қалдырудың жалғыз жолы - физикалық тұрғыдан басқа адамдардан аулақ болу және сіздің өміріңізде не болып жатқанын ойлаудан аулақ болу.
Аурудан аулақ болушы адам кез-келген өмірлік жағдайға ақырет сезімі мен санасыздықпен келеді, мұның бәрі ол үшін өте жаман аяқталады, қанша тырысса да, не істесе де. Сонымен қатар, пациент когнитивті болдырмауға байланысты бұл тәжірибелерді жазбайды немесе талдамайды. Ол қалай болғанда да, ойын басталмай тұрып ұтылады. Міне, сондықтан әлеуметтік фобалар қарым-қатынаста ыңғайсыз және бейімделмеген болып көрінеді, ал ИД-мен ауыратындар шынымен де адекватты емес және қорқынышты тұлғалар.
