Қалаған нәрсеге жетудің ең қиын кезеңі - шынымен қалаған нәрсені анықтау. Біз көбінесе әлеуметтік стереотиптерді өзіміздің қалауымыз ретінде береміз және олардың орындалмау себебін қандай да бір жолмен түсіне алмаймыз. Егер сіз осы қиын кезеңнен өтіп, шынайы тілектеріңізді нақты анықтаған болсаңыз, кішкене кеңестерге құлақ асыңыз және оларды іске асыруға жақындатыңыз.
Нұсқаулық
1-қадам
Сізге бірінші кезекте елестетуді үйрену керек. Мақсатқа жетудің барлық кезеңдерінде көрнекілік өте маңызды. Мұны сіз бұл мақсат сіздікі ме, жоқ па екенін түсінуге тырысқан сәтте де қолданыла алады. Сіз мақсатыңызға жеткенде не болатынын барлық түстермен және егжей-тегжейлі елестетіп көріңіз. Егер сіз қуаныш, қанағаттану, рахат сезінетін болсаңыз, онда бұл сіздің арманыңыз бен мақсатыңыз және сырттан бұйырмаған. Мақсатты ұсыну кезінде сіз тілектер картасын құра аласыз немесе жай заттың суретін тауып, оны көрнекті жерге қоя аласыз. Мысалы, егер сіз белгілі бір маркалы және түсті машинаны армандайтын болсаңыз, оның фотосуретін тауып, басып шығарып, көзге іліп қоюға немесе оны жұмыс үстелінде скринсейверге айналдыруға болады.
2-қадам
Жағымсыз эмоциялардан арылуды үйреніңіз. Барлық қорқыныштарыңызды, уайымдарыңыз бен уайымдарыңызды өткенге қалдырыңыз. Жағымсыз естеліктер мен эмоцияларға жабыспаңыз, олар сізден қуат пен күш ұрлайды. Ренжіткен сезімдерді кешіруді және ұмытып кетуді үйреніңіз. Ертерек сізде болған барлық жағдайларды мақсатқа жетуге кедергі ретінде емес, тәжірибе ретінде қабылдауға және қабылдауға тырысыңыз. Мысалы, сіз өзіңіздің жеке кәсібіңізді ашқыңыз келді, бірақ сіздің серіктесіңіз сізді ренжітті, ал сіз үшін ештеңе ойдағыдай болмады. Сіз өзіңіздің серіктесіңізге ашуланасыз және адамдарға сенбейсіз. Қайта бастауға қорқады. Мұндай жағдайда сіз, ең болмағанда, сізге кедергі болған адамды ойша кешіруіңіз керек, бұл сіз ең жақсы дос болу керек дегенді білдірмейді, тек ашу мен қорқыныш сияқты жағымсыз эмоцияларды босатыңыз. Болған жағдайды талдаңыз және мұндай қателіктер жасамаңыз, бірақ тоқтамаңыз және негативте өмір сүрмеңіз.
3-қадам
Мақсатқа жету жолын табыңыз. Барлық адамдар және олардың өмірлері ерекше. Сіз басқа адамдарға таңданыспен қарап, олардан үлгі ала аласыз, бірақ бәрінде де оларға еліктемеуіңіз керек. Сіз біреудің сәттілік тарихын қайталауға тырыспаңыз, мүмкін сіз сәттілікке жете алмайсыз, сіз басқа уақытта және басқа жерде өмір сүресіз, сіздің біліміңіз, тәрбиеңіз және ресурстарыңыз әртүрлі, ал әлемнің өзі әлдеқашан өзгерген. Басқа адамның сәттілік жолынан емес, оның өмірлік сенімі мен өзіне және сіздің идеяңызға деген сенімінен шабыт алыңыз. Мақсатыңызға жетуге көмектесетін ерекше нәрсені табыңыз. Мысалы, бір қарапайым қарапайым қыз бірнеше жылдар бойы сән модельдеріне айналу және миллионерге үйлену жолынан өтті, бірақ өз қателіктерін түсініп, өзін қарапайым, сүйкімді және сүйкімді болып қалдым. Көрсетілгендей, барлық миллионерлер модельді әйел алғысы келмейді.
4-қадам
Салауатты өмір салтын ұстануға тырысыңыз. Бұл тек дұрыс тамақтану және жаттығу туралы емес. Өз өміріңізді реттеңіз және үйлестіріңіз. Жақсы жұмыс істеген кезде сіз дұрыс өмір сүресіз, сізде мақсатыңызға жетуге бағытталған күш-қуатыңыз көп болады. Әркімнің өзінің дұрыс өмір салты, сонымен қатар ырғағы бар, бірақ жалпы ережелерді сақтауға тырысыңыз: алкоголь ішпеңіз, есірткі қолданбаңыз, темекі шекпеңіз, жабайы өмір салтын ұстанбаңыз. Дұрыс тамақтаныңыз, жеткілікті ұйықтаңыз, көп су ішіңіз, спортпен шұғылданыңыз немесе ең болмағанда жаяу жүріңіз, сізді босаңсытатын хобби табыңыз немесе рухани тәжірибелер жасаңыз. Бір қарағанда, мұның бәрі біреуге қиын болып көрінуі мүмкін, бірақ сіздің өміріңіз үйлесімді болған кезде сіздің күшіңіз бен жігеріңіз артады, ал мақсатқа жету мүмкіндіктері сіздің қолыңызға өтеді.
5-қадам
Бір уақытта көп нәрсеге қызықпаңыз. Өз ырғағыңызды табыңыз. Әр адамда біреу бар, тек өзіңді және өзіңнің денеңді зерттеу керек. Белсенділігіңізді бақылаңыз, біраз уақытқа күнделік жүргізу артық болмайды. Кейбір адамдар күндіз бірдеңе істеуге, ал кешке жоспарлауға шебер. Біреу жаздың аптап ыстығында бизнеспен айналыса алмайды, ал біреу қысқы суық пен суыққа төзе алмайды. Кейбіреулер үшін өнімділік ай фазаларына немесе әйелдер күнтізбесіне байланысты. Сіз өзіңіздің бизнесіңізге барынша назар аударып, оны барынша тиімді пайдалана алатын уақытты табыңыз.
