Ақша жұмсау - күнделікті қажеттілік. Сонымен қатар, сіз айтарлықтай мөлшерде бөлісуге тура келетін кездер болады. Ақшаға тәуелді адамдар үшін мұндай жағдайлар жүйке ауруын тудыруы мүмкін. Егер қор жинауға деген құмарлық барлық шекаралардан асып кетсе, онда әрекет ететін уақыт келді.
Алдымен сізде шынымен психологиялық проблема бар-жоғын түсіну керек. Ақшамен бөлісу оңай - бұл оны қоқысқа тастамай, оны орынды жұмсауды білдіреді. Егер сіз шынымен қажет нәрсеге ақша жұмсау туралы алаңдамасаңыз, бірақ бірнеше сағат ішінде түнгі клубта жалақыңыздың жартысын жұмсау туралы ойыңыз сізге ыңғайсыз болса, бұл сіз осы сұрақта бір нәрсені түзетуіңіз керек дегенді білдірмейді.
Егер сізде шынымен проблема болса, ақшамен оңай бөлісе алмау сіздің өміріңізді қалай бүлдіретіні туралы ойланыңыз. Көптеген нұсқалар болуы мүмкін, соның ішінде жақын адамдармен қарым-қатынастың нашарлауы, жиі стресс, қажетті демалу мен көңіл көтерудің болмауы, денсаулығының нашарлауы. Аяқтарыңыз ауырып, суық тиіп, гипотермиямен байланысты ауыр ауруларға төзуден гөрі уақытында жылы аяқ киімді сатып алу әлдеқайда тиімді екенін ескеріңіз. Отбасындағы дау-дамай мен балалардың көз жасы циркке немесе хайуанаттар бағына билет құнымен салыстырғанда тым қымбат. Сізге өзіңізге немесе отбасыңызға ақша жұмсау табиғи болсын.
Сізге шығындар аз болатынына сендіру үшін себептер табыңыз, бұл сіз аяқтайтын нәрсеге қарағанда. Қаласаңыз, оларды жиі есте сақтау үшін постерге жазып, бөлмеңізге іліп қоюға болады.
Ақшаға деген көзқарасты өзгертіңіз. Бала кезінен тар жағдайда өмір сүруге дағдыланған адамдар үшін өте қажет шығындар өте қиын. Егер сіз ақша жұмсамауға қорқатын болсаңыз және оған тәуелді сезінсеңіз, жаңбырлы күнге белгілі бір мөлшерді бөліп, әр нәрсе сатып алған сайын, сізде көбірек қор бар екенін ұмытпаңыз. Бұл қорқыныш сезімін азайтуға көмектеседі, уақыт өте келе сіз одан мүлдем арыласыз.
Өкінішке орай, қатал көзқараста тәрбиеленген адам балалық шақтан келе жатқан әдеттер мен қорқыныштардан арыла бермейді. Егер сіз проблеманы өзіңіз шеше алмасаңыз, психологтан көмек сұраңыз.
Өзіңізді және жақындарыңызды жақсы көріңіз. Бұл сіздің сыйлықтарыңызға, демалыстарыңызға және сіздің өміріңізді едәуір жеңілдететін басқа нәрселерге оңай жұмсауды үйренуге көмектеседі. Мүмкін мәселе «мен бірдеңе сатып ала алмаймын, мен оған лайық емеспін» параметрінде жатқан шығар. Өзіңізге және жақындарыңызға деген көзқарасыңызды өзгертуге көмектесетін аффирмациялар мен басқа әдістерді қолданыңыз. Сонымен қатар, сіз ақша жасап жатқаныңызды еске салу артық болмайды, демек, сіз оны жұмсауға толық құқығыңыз бар. Ақыр соңында, ақша мақсат емес екенін ескеріңіз. Әдетте, мақсат - жақсы өмір сүру, басқа елге саяхаттау, белгілі бір заттарды сатып алу және жалпы алғанда сатып алуға болатын нәрседен ләззат алу. Тиісінше, ақша жұмсай отырып, сіз нақты мақсаттарға қол жеткізесіз.
Кейде адамдар шығындардан қорқады, өйткені олар кедейлікке әкеледі деп ойлайды. Қажетті шығындар туралы шешім қабылдағанда, тағы бір нәрсе туралы ойланыңыз: ақша тұрақты ағымды жақсы көреді, олар оларды қалай жоюды білетіндерге баруға дайын. Бұл параметрді қабылдаңыз және оны негізге алыңыз, өйткені бұл сіздің жүйкеңізді, уақытыңызды және күшіңізді жұмсамай, шығындар туралы шешім қабылдауға және оларды дұрыс жоспарлауға көмектеседі.
