Өмір тек қуанышты оқиғалармен ғана байланысты емес. Мұнда қайғы мен қиындықтар жеткілікті. Кейде зұлым тағдыр саған қарсы қару ұстаған сияқты көрінеді: жұмыста проблемалар, туыстарымен үнемі жанжалдар, ешнәрсеге ақша жетіспейді. Мұнда күңгірт, ашулы тақырыпқа айналып, ақыры жүрегімізді жоғалту алыс емес.
Нұсқаулық
1-қадам
Есіңізде болсын: оның жеке және жеке өмірінің біртұтас, қуанышсыз күндізгі өмірге айналу-болмауы әр адамға ғана байланысты, немесе ол қарапайым және қарапайым нәрселерден ләззат алуға үйренеді. Бәрі терезенің сыртында гүлдейді, күн жарқырайды - жақсы көңіл-күйдің себебі қазірдің өзінде. Бұл жаңбыр жауып тұр - көңіліңіздің орнына: «Керемет! Енді саңырауқұлақтар барады … »Біреу шын жүректен шын жүректен, көрсеткен қызметі үшін, жақсы жұмысы үшін алғыс айтты - күлімсіреп! Бұл сізге ештеңе алмайды, бірақ адам оған риза болады. Әйелім маған дәмді түскі ас берді - «Рахмет!» Деген міндетпен шектеліп қалмаңыз, бірақ: «Сіз қандай қолөнершісіз!» Деген сияқты сөздер айтыңыз. Өкінбейсің.
2-қадам
Робинзон Крузо өзінің еліне қайтып оралуға үміттенбестен, өзін шөлді аралдан тауып, бір кездері үмітсіздікке ұшырады. Және өзін қалай болса да жұбату үшін ол парақты екі бағанға бөлді: «Жаман» және «Жақсы» деген тақырыптармен, қазіргі жағдайының барлық оң және теріс жақтарын егжей-тегжейлі сипаттады. Сонымен, оның одан да көп артықшылығы бар еді!
3-қадам
Біз есте сақтауымыз керек: көңілді, көңілді адамдар және жиі ауырмайды және айналасында мейірімді «аура» жасайды. Көңілсіз және дос емес адамдар сөзбе-сөз барлық мәселелер мен қиындықтарды «тартады». Жарықты көруді үйреніңіз! Есіңізде болсын: әлемде сізден гөрі өлшеусіз адамдардың саны өте көп. Ал сен олардың көздерінде нағыз бақытты адамсың, тағдырдың сүйіктісісің. Ойланыңыз, содан кейін өзіңіздің проблемаларыңыз, уайымдарыңыз онша ауыр болып көрінбейді.
4-қадам
Өзіңізді төрт қабырғаға қамап қоймаңыз. Кинотеатрға, театрға, көрмеге баруға уақыт табыңыз … Өзіңіздің әлеуметтік шеңберіңізді кеңейтіңіз - жақсы, Интернет сізге мұны еш қиындықсыз жасауға мүмкіндік береді. Пікірлес адамдармен, сіздің хоббиіңізбен бөлісетін рухы жақын адамдармен қарым-қатынас үлкен қуаныш әкеледі. Есіңізде болсын: өмір - сіз өзіңіз жасайтын нәрсе!
