Өмірге әзілмен қарау арқылы сіз көптеген нервтерді үнемдейсіз. Өзің туралы күлуден немесе әзілдеуден оңай ештеңе жоқ сияқты көрінетін еді, бірақ жоқ, адамның мақтанышы мен эго сені бір секундқа босаңсытуға мүмкіндік бермейді. Өзіңізде әзіл-оспақ сезімін дамыту үшін сізге орындалуы керек бірнеше ережелерді есте сақтау қажет.
Нұсқаулық
1-қадам
Қайта ойлауды ұмытпаңыз. Егер сізге бірдеңе сәйкес келмесе, сіз әрқашан оң аспектілерді таба аласыз, талданатын аймақтың шекараларын сәл кеңейте аласыз немесе жай ғана бәрін төңкеріп аласыз. Егер бәрі шынымен соншалықты қайғылы болса, ешқандай артықшылықтар табу мүмкін емес болса, бұл көптеген адамдарға жетпейтін өте құнды тәжірибе екенін түсініңіз.
2-қадам
Кемшіліктеріңізді мойындаңыз. Сізде бардың бәрі қазір мен қазірде минус екенін және оны түзетуге болмайтынын түсініңіз, шын мәнінде бұл басқа жағдайда плюс! Мұны нақты түсінгеннен кейін, сіз өзіңізді әлдеқайда жеңіл сезінесіз, бұл өзіңізге күлуді үйрену мақсатыңызға бір қадам жақындайды.
3-қадам
Үш позицияның әрқайсысында қалай қалпына келтіру керектігін біліңіз - сіз, екінші кейіпкер және осының бәрін бақылап отырған сырттай бақылаушы. Осы екі жақтың әрқайсысының өзіндік көзқарасы мен өзіндік призмасы бар деп елестетіп көріңіз, содан кейін кез-келген жағдайдың күлкілі табиғаты сіздің алдыңызда барлық даңқымен көрінуі мүмкін.
4-қадам
Қарапайым ұстаңыз. Адамдарға абстракция, барлық жағынан дәлелсіз дәлелдер келтірілген терең рефлексиялар қызықтырмайды, адамдар қарапайым және қарапайым қарым-қатынасты қажет етеді. Сондықтан оларды өздеріне қалдырыңыз. Бұрыштарды тегістеңіз, әзіл-оспақты жиі қойыңыз және ешнәрсеге мән бермей күліңіз. Мұның бәрі тек ойын деп елестетіп көріңіз.
