Жанқиярлықты қалай тоқтатуға болады

Мазмұны:

Жанқиярлықты қалай тоқтатуға болады
Жанқиярлықты қалай тоқтатуға болады

Бейне: Жанқиярлықты қалай тоқтатуға болады

Бейне: Жанқиярлықты қалай тоқтатуға болады
Бейне: Бас айналу және жүрек айнуын қалай тоқтатуға болады? 2024, Қараша
Anonim

Басқа адамды түсіну және оған уақытында көмекке келе білу - жақсы досқа тән қасиет. Бірақ кейбір адамдар шектен шығып, нағыз жанқиярлықпен айналысады.

Өзіңіз туралы ойлауды бастаңыз
Өзіңіз туралы ойлауды бастаңыз

Өзіңіз туралы ойланыңыз

Мүмкін сізді біреудің өмірін құру аздап алып, өз өміріңізді ұмытып кеткен шығар. Өзің туралы ойла, өйткені сен туралы кім ойлайды, өзіңнен басқа. Әрине, сіздің жеке жоспарларыңыз, мақсаттарыңыз бен тілектеріңіз бар. Олардың орындалуы туралы қамқорлық жасаңыз. Әйтпесе, олар арман болып қала береді. Бір ғана өмір бар екендігі туралы ойланыңыз. Сізге бұл немесе басқа қадамды жасаудың екінші мүмкіндігі болмайды.

Қазіргі уақытта сіздің өміріңізде бәрі тегіс болса да, сіз бір нәрсені жақсартуға болады. Қай салалар сіздің араласуыңызды қажет ететіндігі туралы ойланыңыз және оларға қамқорлық жасаңыз. Өзіңізді дамытып, жетілдіріңіз, үйіңізге және отбасыңызға көңіл бөліңіз, мансап құрыңыз, демалыңыз және өмірден ләззат алыңыз.

Кейбіреулер басқаларға қамқорлық жасауды үйреніп алғаны соншалық, өздерін жайлы сезіну үшін өздерін кінәлі сезінеді. Егер сіз өзіңізді осындай адамдарға анықтасаңыз, дабыл қағатын кез келді. Бұл әдеттен тыс жағдай екенін және оны тез арада түзету қажет екенін түсініңіз. Өзіңізді еркелетіп, мақтай бастаңыз, күн сайын сіз бүгін өзіңізді қалай қуанта алатыныңыз туралы ойланыңыз. Күні бойы өзіңізді артқа тартып, өзіңізден осы сәтте өзіңіздің жеке мүдделеріңіз үшін әрекет етесіз бе, жоқ әлде басқа біреудің бақытын жасайсыз ба деп сұраңыз.

Салауатты өзімшілдік

Сіз басқа адамдардың мүдделерін өз мүдделеріңізден жоғары қоюға болмайды. Бұл конструктивті емес позиция. Өзіңді сүй. Өз істеріңізді ұмыта отырып, сіз өзіңіздің жеке тұлғаңызды елемейтіндігіңізді білдіресіз. Сізге осылай зиян келтірудің қажеті жоқ. Сіздің мінезіңізде салауатты эгоизмнің үлесі пайда болсын.

Айналаңыздағы адамдардың сіздің жақсылығыңызды пайдалануына жол бермеңіз. Кейде басқалары алдында әрқашан көмектесуге дайын, сенімді адам тұрғанын көріп, оны басқара бастайды. Осы жанқиярлық сериясын тоқтату үшін сізді уақытында қолданатындардың түбіне жетуіңіз керек.

Жоқ деген сөзді айтуды үйреніңіз. Кейбір адамдар бас тартуды білмегендіктен ғана өз мүдделеріне нұқсан келтіріп әрекет етеді. Басқа біреудің өтініші бойынша ыңғайсыздық танытқаныңызда жаман ештеңе жоқ. Сіз ешкімге қарыз емессіз және ақтау немесе кешірім сұраудың қажеті жоқ.

Мүмкін сіз бәріне ұнауға тырысып жатқан боларсыз, өйткені сіз бәріне ұнағыңыз келеді. Айналаңыздағы адамдардың сүйіспеншілігі мен құрметіне деген қажеттілік сіз өзіңізге жеткілікті дәрежеде қарамайтындығыңызды көрсетеді. Өзіңізді бағалауды қабылдаңыз. Басқа адамдардан мақұлдау іздеу сіздің өзіңізге деген сенімсіздік туралы айтады.

Сіз барлық адамдарда жанашырлық сезімін оята алмайтыныңызды біліңіз, сонымен бірге адам болып қала бересіз. Егер сізде мінез болса, ол әркімнің талғамына сәйкес келмеуі мүмкін. Өзіңіздің жеке даралығыңызды көрсетуден және өз позицияңызды қорғаудан қорықпаңыз.

Ұсынылған: