Ережелерді сақтау мен тәртіпті сақтаудың үлкен пайдасы бар екеніне ешкім таласпайды. Бірақ соншалықты «лайықты» адамдар бар, басқалар олардың көзіне бірдеңе төгіп тастаудан немесе «дұрыс емес жерге» қоюдан қорқады. Көптеген өмірлік мәселелер сияқты, сіз де екінші жолды іздеуіңіз керек.
Сіз өзіңіздің эпилептоидтық типке жатасыз, егер сіздің үйіңізде және жұмыс орнында барлық заттар мен қалталар қатаң түрде алфавиттік тәртіппен немесе түрлі-түсті орналасса. Сіз мұқият және басшысыз, үнемі идеалға ұмтыласыз және бос уақытты жақсы көрмейсіз. Сіз бәрін үнемі бақылауда ұстауға тырысасыз және басқаларға ерекше сенбейсіз.
Сіздің оң жақтарыңыз:
- дәлдік
- тазалық
- ынта
Сіздің минусыңыз:
- агрессивтілік
- кекшілдік
- жанасу
- мазасыздық
Не істеу?
Күн сайын сізде болған бес жақсы нәрсені және өзін мақтауға арналған бес нәрсені жазыңыз. Бұл бір қарағанда елеусіз нәрселер болса да, сіз өзіңіздің өміріңізді және өзіңізді позитивті түрде көре бастайсыз.
Дұғаны көрнекті жерде қойыңыз: «Раббым, маған өзгерте алмайтын нәрсені қабылдауға көмектес, қолымнан келгенді өзгертуге күш бер және бірін басқасынан ажыратуға даналық бер». Бұл сөздер сізге бәрін басқаруға деген құмарлықтан арылуға көмектеседі.
«Терең тыныс алу» және эмоционалды көтерілісті сезіну үшін экстремалды спортпен айналысыңыз. Парашютпен секіру, жарыс, жартасқа шығу және трюктер трюктер сізге көңіл-күйді көтеріп, тоқтап қалған энергияны шығаруға көмектеседі.
Ерекше істер жасаңыз. Флешмобқа қатысыңыз, өнер немесе би сабақтарына қатысыңыз немесе құймақ пісіру байқауына қатысыңыз. Егер сіз қажетсіз куәгерлерден қорқатын болсаңыз, көрші қаладағы «кинкке» барыңыз. Бұл әдеттен тыс әрекеттер әдеттегіден аулақ болуға, өзіңізді жақсы білуге және екінші желді ашуға көмектеседі.
Мазасыздықты басу үшін мына жаттығуды жасап көріңіз:
1) Қағаз алыңыз және қарындаштармен сурет салыңыз немесе мазасыздық сезімін бояңыз. Суретті қарастырыңыз. Енді сіздің дабыл сіздің қолыңызда. Мыжылып, қоқыс жәшігіне тастаңыз.
2) Осы құтқарудан кейін өзіңізге «баспана» жасаңыз. Өмірдегі өзіңізді жақсы және тыныш сезінген сәтті есіңізде сақтаңыз. Осы жағымды күйде 5 минуттай тұрып, оны қағазға түсіріңіз. Бұл сызбаны бүктеп, сөмкеге немесе әмиянға салып, әрдайым өзіңізде ұстау керек. Егер мазасыздық пайда бола бастаса, оны шешіп, тыныштық пен қауіпсіздік сезіміне оралыңыз.
Мамандық таңдауда сіздің дәлдігіңіз бен тазалығыңыз қажет болатын қызмет салаларына басымдық беріңіз. Мысалы, шаштараз немесе сұлулық рәсімдері, медицина, зергерлік бұйымдар. Күнделікті тәртіпті сақтауға ұмтылу сізге жақсы офицер, бақылаушы, аудитор немесе полиция қызметкері болуға көмектеседі.
