Интернетте қазір белгілі бір мәселелерді шешуге арналған бейне форматтағы гипноздық сеанстарды табу оңай. Мұндай гипнотерапия ауруды жоюға, көзқарасты өзгертуге, кез-келген өмірлік жағдайды түзетуге және т.б. Бірақ неге бейне гипноз әрдайым жұмыс істемейді? Неліктен гипнозды қабілеті жоғары адамдар кейде нәтиженің жетіспеушілігіне тап болады?
Гипнотерапия аясында бірден айту керек бірінші нәрсе - қашықтықта болу, тіпті мақсатты болса да, жеке кездесуді гипнозбен / гипнотерапевтпен алмастыра алмайды. Ауруды емдеу үшін немесе сананы қайта бағдарламалау үшін тек жеке тәсіл қажет. Интернеттегі ашық қол жетімділіктегі бейне-гипноздық сеанстар жеке ерекшеліктерін ескермей, кең ауқымды адамдарға әсер ету мақсатында жасалады. Демек, бұл адам табиғатынан сыртқы әсерге өте сезімтал болған жағдайда да тиімділікті төмендетеді.
Гипнотикалық сеанстардың нәтижесі болмауының басты себебінен басқа тағы үш негізгі факторды бөліп көрсетуге болады:
- сенімсіздік;
- шамадан тыс күшті ішкі қатынастар;
- қате таңдалған бейне гипнозы.
Сенім жоқ - нәтиже жоқ
Жеке гипнотерапия жүргізген кезде де көмек сұраған адамның сенім дәрежесі үлкен маңызға ие. Егер клиент гипнотерапевттан сақ болса, егер ол техниканың тиімділігіне немесе гипноз дәрігерінің тәжірибесіне күмәнданса, онда сеанстардан оң нәтиже алынбауы мүмкін. Алайда, жеке кездесуде маманға гипнозға түскен адамды жағымды көңіл күйге келтіру, оны жеңіп алу оңайырақ. Мұны Интернеттегі спео-гипноз сессиялары арқылы жасау мүмкін емес.
Көбінесе адамдар көңілді болу үшін гипнозға әсер ететін бейнелерді қосады, мұның қалай болғанын көру, тыңдау және бағалау. Егер сізде өте қарапайым қызығушылық пен қызығушылық болса, онда сіз сеанстың нәтижесін ала алмайсыз. Гипнотерапия туралы шешім қабылдаған адамның ерекше қатынасы мұнда осындай жеңілдетілген форматта болса да маңызды.
Сіздің сенім дәрежеңізді арттыру үшін тек бейнеге қалдырылған пікірлерді оқып шығу қажет емес. Көбіне олардың арасында көптеген негативтер кездеседі. Таңдалған сессияны ұсынатын гипнотерапевт туралы ақпаратты зерттеу, оның жұмысы туралы нақты шолуларды көру және т.б. пайдалы болады. Сенімділік дәрежесіне гипнозшының дауысы да әсер етуі мүмкін, сондықтан гипноздың бейне сеанстарын мұқият таңдау ұсынылады. Дауыс тыныштандыруы керек, үйлесімді күйге келтірілуі керек, ешқандай бас тартуға себеп болмауы керек.
Техниканың пайдасыздығына сенімділік
Егер адам гипноздан ешқандай нәтиже алмауға тым батыл болса, онда ол мұндай нәтижеге қол жеткізеді. Бейне гипнозы «маған ештеңе көмектеспейді, бәрібір емдеу / түзету жұмыстарының әдістері жоқ» ұстанымын ұстанатын адамдар үшін қиын. Күшті теріс ішкі қатынастар ішкі трансформацияның басталуына жол бермейді, бұл гипноздан қандай-да бір нәтиженің болмауына әкеледі.
Ішкі тосқауыл, сыртқы әсерлерге шамадан тыс төзімділік, өте жағымды болса да, әртүрлі себептерге байланысты туындауы мүмкін. Мысалы, төмен сенімділік деңгейі қарсылықты күшейте алады. Немесе, шын мәнінде, адам кез-келген проблемадан құтылуды, аурудың белгілерін жоюды немесе қалпына келуді, өмірдегі жағдайды өзгертуді қаламайды. Алайда, әдетте, гипноздың нақты жұмыс істемейтіндігі туралы түсінік жоқ, өйткені нақты нәтижеге қажеттілік жоқ. Мұндай қатынастар психикада өте терең кездеседі және оларды сана қабылдамайды.
Шешуді қажет ететін дұрыс емес мәселені шешуге тырысу
Бейне гипнозының дұрыс таңдалмаған нұсқасы ешқандай нәтиже бермейді. Бұл жағдайда нені білдіреді? Мысалы, адам ұйқысыздықтан арылғысы келеді және бұл оның басты проблемасы деп санайды. Ол Интернетте бейне гипноз сессияларын тыңдайды және көреді, бірақ нәтиже бермейді. Себебі ұйқысыздық оның өзіндік себебі емес. Көбінесе бұл жағдай жүйке проблемаларынан немесе стресстен ғана емес, сонымен қатар ішкі органикалық патологиядан да туындайды. Сондықтан ұйқысыздықпен емес, органдармен және жүйелермен жұмыс істеу керек, бұл тек негізгі проблеманың салдары.
Өзіңізге гипнозға түсіретін бейнені таңдау үшін нақты себебін нақты анықтап, бәрін жақсылап ойластырып, барлығын салмақтап өлшеу керек, содан кейін ғана осындай гипнотерапия басталады.
