Шоғырландыру кез-келген орындалатын әрекеттің тиімділігін едәуір арттыруға мүмкіндік береді. Сіз бірдей нәтижені екі немесе тіпті үш есе тез алуға болатындығын елестетіп көріңіз. Бірақ бұл үшін сіз зейінді қалай жақсартуға болатындығын білуіңіз керек.
Шоғырлануды жақсарту үшін шығыс данышпандары медитация қолданды. Бұл әдіс сізге өз ойларыңызға назар аударуға мүмкіндік береді, қажетсіз нәрселермен алаңдамауға үйретеді және қалағаныңызға тез жетуге мүмкіндік береді. Ең қарапайым нұсқа - тыныс алуға шоғырландыру. Сіздің міндетіңіз - терең тыныс алуға назар аудару. Сана сізді басқа бағытқа апара салысымен, тыныс алуға қайта шоғырландырыңыз.
Помодоро техникасын қолданыңыз. Оның мәні кез-келген тапсырмаға қысқа мерзімді шоғырланудан, содан кейін тынығудан тұрады. 25 минут ішінде сыртқы факторларға алаңдамай, тек мақсатыңызға сай жұмыс жасаңыз. Содан кейін басыңызды жұмыстан толық босатып, 5 минут демалыңыз. Содан кейін қайтадан жұмыс істей бастаңыз. Осы процестердің 4-інен кейін 15 минут демалыңыз.
Жеке орынды табыңыз немесе құлаққап киіңіз. Әдетте, қажет емес дыбыстар зейінді азайтады. Егер сіз үйде тиімді жұмыс істей алмасаңыз, жеке кеңсені жалға алып, сол жерде жұмыс істей аласыз. Тиімділікті арттыру арқылы сіз қалдықтарды жауып қана қоймай, қосымша пайда табасыз. Егер сіз командада өнімді жұмыс істеуге тырыссаңыз, құлаққаптар таптырмас зат бола алады. Біраз музыка қойыңыз (сөз жоқ) және мүмкіндігінше өз жұмысыңызға назар аударыңыз.
