Еріншектік - бұл әр адамға тән қасиет. Еріншектік бай және атақты болуға, өмірде сәттілікке жетуге кедергі келтіреді. Бұл сапамен қалай күресуге болады?
Нұсқаулық
1-қадам
Ештеңе істемеу. Сізге жалқаулықпен күресуге көмектесетін әрекетсіздік. Абсолютті ештеңе жасамауға тырысыңыз, тіпті төсектен тұрмаңыз, жарты сағаттық бос уақыттан кейін сіз бірдеңе жасағыңыз келеді.
2-қадам
Ең жағымсыз істерді бастаңыз. Таңертең бірінші болатын нәрсе - сізді қатты мазалайтын және сізге жағымсыз нәрсе.
3-қадам
Кейінге қалдырмаңыз. Бұл ережені ұстанатындар аз. Жұмысты аяқтағаннан кейін сіз жауапкершілік жүктемесінен босатыласыз және күн әлдеқайда жеңілдейді.
4-қадам
Күніне 15 минут жұмыс жасаңыз. Күнделікті тапсырманы орындау үшін 15 минут уақыт бөліңіз. Осы техниканың арқасында сіз жинақталған жағдайларды қайта жасайсыз. Күн сайын кітап оқуға 15 минут, диплом жазуға 15 минут, үй жинауға 15 минут уақыт бөліңіз.
5-қадам
Сыйлықпен келіңіз. Танымал даналық сіз өзіңізді күтуіңіз керек дейді, әйтпесе оны ешкім жасамайды. Сондықтан, жақсы жұмыс үшін демалу, достарыңызбен кездесу немесе жағымды тосын сыймен марапаттаңыз.
