Нұсқаулық
1-қадам
Біз юбка кидік. Өзіңіздің әйелдік табиғатты сезінудің қарапайым, бірақ өте тиімді әдісі. Колготкалардың орнына шұлықтар өзіңізге деген сенімділік пен өзіңіздің тартымдылығыңызды арттырады.
2-қадам
Біз әлсіз боламыз. Өмірлік проблемалардың бүкіл ауыртпалығын мойнына жүктеп алған көптеген әйелдер үшін қиын жағдай. Күйеуіңіз, әкеңіз немесе бейтаныс адам болсын, ауыртпалықты ер адаммен бөлісіңіз. Ауыр сөмкені көлікке апарып көмек сұраңыз, қоғамдық көліктен шыққанда қол алысыңыз, бөтелке суды немесе консервілерді ашыңыз. Мұның бәрін біз өзіміз жасай аламыз, бірақ дәл осындай өтініштер бізді әйелдік етеді, ал сізге еркек болуға көмектесетін ер адамдар.
3-қадам
Біз өзімізді күтеміз. Сұлулық салонына, тырнақ студиясына барыңыз немесе массаж жасаңыз. Күнделікті өмірдің күйбең тіршілігінде уақытты тек өзіңізге арнап, сіз осындай әлсіздікке құқығыңыз бар екенін түсініп, сыртқы келбетіңіз тартымды бола бастайды.
4-қадам
Біз жақын адамдарымызға қамқорлық жасаймыз. Қамқорлық - әйел жанының ажырамас бөлігі. Жақындарыңызды тамақтандыру, киіндіру, жылыту ауыртпалық емес, қуаныш, егер бұл сіздің ауыр мәртебеңіз емес, сіздің артықшылығыңыз екенін түсінсеңіз. Әйел үйді отбасылық қуат пен жайлылыққа толтырады. Үй тапсырмасына деген көзқарасыңызды өзгертіңіз және сіздің үйіңізге жылу сыйлай алатындығыңыздан ләззат алыңыз.
5-қадам
Біз өмірден ләззат аламыз. Қиындықтарға батырылған әйел әйелдік энергияның көп бөлігін жоғалтады. Тәтті, нәзік қыз нәпсіқұмарға айналады, ол ақша табуды, несие төлеуді, балаға мектепте көмектесуді, үйде жөндеу жүргізуді, машинаны қайда жөндейтінін және т.б. Әрине, ешкім бұл мәселені жойған жоқ, бірақ бір сәтке тоқтап, бұл әлемнің қаншалықты әдемі екенін көріңіз. Саябақта 15 минуттық серуендеуден рахат алыңыз, гүлдердің жайқалып тұрғанын және күннің батуы түстермен ойнағанын көріңіз. Күніне кем дегенде жарты сағат бойы өзіңізге үйлесімділік пен тыныштық беріңіз, бірте-бірте сіз өзіңіздің әйелдігіңізді сезіне алатын боласыз, мүмкін сіздің өміріңіз жаңа сезім мен қуанышқа толы болады.
