Бірінші сыныптағы стрессті қалай жеңілдетуге болады

Бірінші сыныптағы стрессті қалай жеңілдетуге болады
Бірінші сыныптағы стрессті қалай жеңілдетуге болады

Бейне: Бірінші сыныптағы стрессті қалай жеңілдетуге болады

Бейне: Бірінші сыныптағы стрессті қалай жеңілдетуге болады
Бейне: 3D картина из холодного фарфора. Часть 1 2024, Сәуір
Anonim

Жаздан мектеп күндеріне кенеттен көшу балалар үшін ғана емес, ата-аналар үшін де ауыртпалық тудырады. Балаңыздың мектепке бейімделуі үшін сіз не істей аласыз?

Бірінші сыныптағы стрессті қалай жеңілдетуге болады
Бірінші сыныптағы стрессті қалай жеңілдетуге болады

Егер сіздің балаңыз бірінші сыныпқа баратын болса, оған қосымша шок бермеңіз. Сіз оны қиын оқу жылына дейін демалуы немесе бөлмесінде жөндеу жұмыстарын ұйымдастыруы үшін оны теңізге апарудың қажеті жоқ. Бала тамызды таныс ортада, ата-анасымен өткізсе, тіпті сәл жалығып кетсе жақсы. Сондықтан мектеп ол үшін жағымды әртүрлілікке айналады.

Оқу жылы басталғаннан кейінгі алғашқы күндерде, тіпті айларда ұйқы өте маңызды. Бұл одан әрі оның мәні болмайды дегенді білдірмейді, бірақ алғашқы айларда бұл өте маңызды. Бастауыш сынып оқушысы кем дегенде 10-11 сағат ұйықтауы керек. Бұл өте жоғары деңгейде болғандықтан, көптеген отбасыларда бұл норма сақталмайды. Бірақ дәл осы ереженің орындалуы бейімделудің тегіс болатындығының кепілі болып табылады.

Серуендеуге, ойындарға және мультфильмдер мен фильмдерді бірге көруге уақыт табуды ұмытпаңыз. Балаға тұрақтылық сезімі, оның жаңа әлеміндегі жағымды, тыныштандыратын заттар өзгеріссіз қалды деген сезім қажет.

Үй тапсырмасын баламен бірге жасаудың қажеті жоқ. Бірақ әр оқу күнін міндетті түрде талқылаңыз, баладан сәттілік туралы емес, сезім туралы анық сұраңыз: сізге не ұнады, сізге не ұнамады? Не қорықты, не қиын болды, қай жерде ренжіді?

Ұсынылған: