Жеке қауіпсіздік - бұл барлық адамдар үшін маңызды тақырып. Көптеген адамдар оны бізге тәуелді емес деп санайды, бірақ бұл пікір дұрыс емес. Өзіңізді қорғау үшін дұрыс ойланып, мұқият болуыңыз керек.
Физикалық тұрғыдан өзіңізге қарсы тұра білу - бұл сіздің қауіпсіздігіңіздің жалғыз аспектісі емес. Қауіпті жағдайлардан аулақ болу өте маңызды. Қиындыққа тап болмау қабілеті - бұл дұрыс жұмыс жасау ғана емес, сонымен қатар дұрыс ойлау. Сізге көмектесетін бірнеше нұсқаулар:
Күдікті адамдар мен орындардан аулақ болыңыз. Алыстан мас компанияны көрдік - өшіріңіз. Жақсы ниет білдірген адамдармен жүгіріп келе жатқан адамдарды көрдік. Қараңғы орманнан өтпеуіңіз керек, тіпті бұл сіздің көп уақытыңызды үнемдейді. «Менімен ештеңе болмайды» деп өзіңізді сендіру - жаман әдет.
Абайлаңыз. Қарапайым және маңызды ереже. Перифериялық көруді дамыту, яғни. сіздің алдыңызда тұрған нәрсені сәл көбірек көру мүмкіндігі. Кішкентай нәрселерге назар аударыңыз: сізге жақындаған адамдар немесе күдікті заттар қалды. Айналада болып жатқан жағдайларға мұқият болыңыз - бұл туындаған қауіпке уақытында әрекет етуге мүмкіндік береді. Ұялы телефонның назарын аудару немесе құлаққапты құлаққа салу - байқампаздықты арттырудың ең жақсы тәсілі емес.
Өзіңізге көп назар аудармаңыз. Психологияда бұл басқаша түрде құрбандық деп аталады. Егер сіз қыз болсаңыз, ультра шорт юбка киіп, шөлді жерлерде жүрмес бұрын ойланыңыз - ықтимал зорлаушыны тарту мүмкіндігі айтарлықтай артады. Сіздің сүйікті спорт клубыңыздың бөтен қаладағы шарфын киюдің қажеті шамалы - қарсылас клубтың жанкүйерлері сізді мұны біржолата жасаудан бас тарту үшін ештеңе төлемейді. Көпшіліктің алдында өзіңіздің әмияныңыздағы шот-фактураларды санағанда, бұл әмиянды кейін жоғалтып алуыңызға таң қалмаңыз.
Эмоциясыз реакция жасаңыз. Қылмыстық жаңалықтар туралы бюллетеньдерді оқыңыз: көбінесе ауыр трагедиялардың (қақтығыстардың, ұрыс-керістердің, тіпті кісі өлтірудің) себебі себеп емес. Мұны есте сақтаңыз. Сіз метрода аяғыңызды бастыңыз ба? Кешірім сұраңыз және жанжалдаспаңыз. Сізге қасақана болса да иығыңыздан соққы болды ма? Ешқандай белгі көрсетпей әрі қарай жүріңіз. Ұсақ-түйек мәселелерге байланысты қақтығыстарға қатысу - бұл күштің белгісі емес және бұл қайғылы салдарға әкелуі мүмкін: басқалардың ойында кім бар екенін кім біледі?
Күтпеген жағдайларға дайын болыңыз. Дүрбелең - сыни жағдайда бірінші болып жүретін нәрсе. Өкінішке орай, ол көбінесе адамдардың қиындықтарына, тіпті өліміне себеп болады. Кез-келген нәрсе болуы мүмкін, лаңкестік шабуылға дейін және сіз ақымақтықтың орнына тез арада нақты іс-қимыл жоспарын құрғаныңыз жөн. Біреу бұған толықтай дайын болу мүмкін емес деп айтады (және бұл дұрыс болады), бірақ қиындықтарға реакция жасай білу - бұл дағдыны дамыту керек.
