Бақша терапиясы (бақша терапиясы) - бұл өсімдіктердің көмегімен психологиялық және физикалық бұзылыстардың алдын алу және оңалту түрі.
Бақша терапиясы - психологияның да, медицинаның да нашар зерттелген саласы. Алайда, адамның бау-бақша іс-әрекетін пайдалану мен оның психикалық денсаулығын жақсарту арасындағы байланыс қазірдің өзінде анықталған.
Бақ терапиясының сабақтары сәйкесінше ботаникалық бақтарда, сондай-ақ олардың өсімдік жамылғысына бай басқа жерлерде өткізіледі. Қол жетімді көгалдандыру адамға өз шекараларын кеңейтуге, оған кедергі болатын кедергілерден арылуға мүмкіндік береді. Көгалдандырудың басталуы адамның қоғамдық пайдалы қызметке қосылғандығын білдіреді. Бұл оның қоғамға бейімделуіне алғашқы қадам болуы мүмкін.
Өсімдіктердің алуан түрлі түрлері адамның сенсорлық сезімдерін, олардың тактильді сезімдерін ынталандыруға және дамытуға көмектеседі. Бұл мүмкіндігі шектеулі адамдар, мүгедектер үшін өте маңызды. Бақтағы адамды қоршап тұрған барлық визуалды бейнелер оның ішкі психологиялық күйіне жақсы әсер етеді.
Жаңа өсімдікті өсіру қабілеті адамға үміт пен жақсылыққа деген сенім береді. Әрі қарайғы іс-әрекеттерге мотивация пайда болады. Гүлдің сау өсуі адамға өзіне сенімділік береді, оның өзін-өзі бағалауын арттырады.
Бақша терапиясы адамның когнитивті саласында да көмектеседі. Өсімдіктің өлуіне жол бермеу үшін оны күтуді үйрену керек. Жаңа білімді игере отырып, адам интеллектін дамытады, есте сақтауды жаттықтырады, зейінін дұрыс бағытқа бағыттауға үйренеді.
Жалпы, көгалдандыру стрессті минимумға дейін төмендетеді, депрессия мен агрессивті мінез-құлықтан арылтады. Ашық ауада болу әрқашан физикалық және психикалық денсаулыққа пайдалы.
