Қатынас - бұл адамның жеке немесе басқа біреудің тәжірибесі бойынша қалыптасқан, адамның мінез-құлқы мен дүниетанымын психологиялық деңгейде анықтайтын адамның ішкі бейсаналық тұрақты сезімі. Өзіне қойылған белгілі бір психологиялық қатынастар мінез-құлықты және сәйкесінше өмірді жақсы жаққа өзгертуге көмектеседі.
Нұсқаулық
1-қадам
«Мен сәттілікке жетемін» деген көзқарас адамның санасында бақыланбайтын адамда өзінің іс-әрекетінде: оқуда немесе жұмыста оң нәтижеге жету үшін деңгейлік бағдарламалар жасайды. Сонымен қатар, оның мінез-құлқы сәттілікке жетуге бағытталған саналы болады, бұл сәттіліктің күтілетін жағдайларын тудырады. Сонымен қатар, кез-келген сәттілікке қуану керек, тіпті ең кішкентай және маңызды емес, бұл қондырғының әсерін күшейтеді.
2-қадам
«Мен өзімді және денемді жақсы көремін» инсталляциясы. Бұл қатынасты күн сайын айна алдында қуанышты күлімсіреу арқылы қайталай отырып, адам, және көбінесе әйел өзін қабылдауға, бағалай және өзін сол күйінде сүйе бастайды. Оның мінез-құлқы өзіне деген сенімділікке ие болады, оның әйелдік тартымдылығы мен бірегейлігі туралы хабардарлыққа толы болады. Бұл, әрине, басқалардың оның адамға деген қызығушылығы мен қызығушылығын тудырады.
3-қадам
«Мен бақытсыздықтарды итеріп жіберемін және оларды маған жақындатпаймын» деген көзқарас адамды жағымсыз әсерлер мен эмоциялардан қорғайды. Күнделікті өмірде өзінің шамадан тыс кернеулігі мен күйзелісімен өте қажет «Мен ұсақ-түйек нәрселерге алаңдамаймын» инсталляциясы туралы да осындай көзқарас айтуға болады. Мұндай жағымды көзқарастар адамның мінез-құлқын жақсы жаққа өзгерте алады - ол мейірімді болады, көтеру оңай, позитивті болады және тітіркендіргіштерге онша реакция бермейді.
4-қадам
«Мен материалдық әл-ауқатты тартамын» деген көзқарас адамды нақты пайда табуға бағыттайды. Ол күтпеген тәсілдермен ақша табудың жолдарын іздеуді бастауы мүмкін, егер сіз өз жетістігіңізге сенсеңіз, сәттілік келеді. Адамның мінез-құлқы неғұрлым белсенді, шешуші, ойлы болады.
5-қадам
«Мен бақыттымын» деген көзқарас адамды бірте-бірте өмірдің әр сәтінен ләззат алуға, ұсақ-түйек нәрселерге таңдануға және әдеттегідей кереметтерді көруге үйретеді. Оның мінез-құлқы жақсы жаққа өзгереді және бұл оның айналасындағылардың бәріне байқалады - адамдар ондай адамға тартылады, онымен сөйлесу жағымды және оңай.
