Өкінішке орай, қазір бақытты және тату отбасылар сирек кездеседі. Бір отбасының мүшелері бір-бірімен сәттілік пен басымдылық үшін жарысатын жағдайларды жиі байқауға болады. Туыстар арасындағы қарым-қатынас айқын болып қалады және бұл бақыт эмоционалды салқындауға, жалғыздыққа және пайдасыздық сезіміне негізделген.
Отбасы мүшелері арасындағы эмоционалды байланыс өте маңызды. Басқа адамды құшақтап, біз оған сүйіспеншілігіміз бен жылулығымыздың бір бөлігін береміз, ал дене деңгейінде біз оған қажет және қымбат екенімізді жеткіземіз. Статистикалық зерттеулерге сүйенсек, жиі сүйісіп, құшақтасатын адамдар өздерін әлдеқайда бақытты сезінеді. Құшақтау отбасы мүшелеріне жағымды әсер етеді.
Өмірге оптимистік көзқарас
Адам үшін біреуге қажет болуы өте маңызды - отбасы, жақын адам, достар және т.б. Өмірдің мәні индивидуализмде және өзін-өзі тәрбиелеуде емес, қоғам мен адамдарға, туыстарға қызмет етуде. Басқаларға көмектесу арқылы адам өзіне көмектеседі, біздің жасаған барлық игі істер бумеранг сияқты оралатынын ұмытпаңыз.
Денсаулығыңыз мықты, жаныңыз тыныш болсын
Жеке тұлға отбасының қолдауын сезінгенде, ол психологиялық жайлылықты сезінеді. Ең қиын кездерде де бұрыла алатын осындай жер бар екенін түсіну өте маңызды. Жүйкелік күйзелістердің болмауы көптеген жылдар бойы денсаулықты сақтауға көмектеседі.
Өзара қолдау және отбасылық келісім
Өмірдің проблемалары мен аласапырандары әркім үшін туындайды. Осы қиын кезеңде мен айыптаулар мен айыптауларды емес, қолдау сөздерін естіп, көмек алғым келеді. Кейде адамды жай ғана құшақтап, бәрі жақсы болады деп айту жеткілікті.
Отбасы мүшелеріңізді жиі құшақтап, өз сезімдеріңізді айтыңыз. Бұл көптеген жылдар бойы берік отбасылық байланыстарды сақтауға көмектеседі.
