Біздің мекен-жайымыздан сынды жиі естиміз. Бұл сыртқы келбетке де, мінез-құлыққа да қатысты болуы мүмкін, мысалы, адамдар сіздің тым эмоционалды екеніңізге немесе керісінше, флегматикке қатысты пікірлер айтады. Осындай мәлімдемелердің арқасында біздің өзін-өзі бағалауымыз жиі зардап шегеді, сонымен бірге армандар да бұзылады.
«Оларды тыңдамаңыз» немесе «оларға қарамаңыз» деп айту оңай. Бірақ мұны істеу, әрине, әлдеқайда қиын. Адамдардың бір-бірінің алдындағы теңдігін және олардың пікірлерінің теңдігін жүзеге асырыңыз. Мұндай «сыншылардың» басты проблемасы - олар өздерінің супер-пікірлерін жалғыз дұрыс пікір ретінде ұсынуы, егер сіз бейтаныс адамның пікірі сіздікінен маңызды емес және дұрыс емес екенін өзіңіз түсінсеңіз, онда сіз осы «сыншылардың» мінез-құлқы қаншалықты ақымақ болып көрінетінін түсіну …
Өрнек: «Эвелина, сенің өте үлкен щектерің бар, оның қаншалықты жаман екенін көрмейсің бе?» «Мен алма пирогын ұнатпаймын, сен оны қалай жақсы көре аласың? Сізде тек жиренішті дәм бар, оны жеуді тоқтату керек ». Адамдар өздерінің көзқарастары бойынша жеке болғанына қарамастан, олардың құқықтары бойынша тең екендігіне көз жеткізіңіз, сондықтан сізге осы алма пирогын жеуге немесе жеуге ешкім тыйым сала алмайды.
Өмірдегі мақсаттарыңызды шешіңіз. Адам өмірден не қалайтынын білмеген кезде, ол басқа адамдардың пікірлерінің шексіз қатарында жиі шатастырылады. Ол өзінің басымдықтарын әлі белгілеген жоқ, сондықтан таныс адам лақтырған кез-келген сөйлем сөйлем ретінде қабылданады. Мысалы, сіздің досыңыз сіз салған кескіндеменің түстер палитрасы ұнамады. Бұл сурет салу сіздің ісіңіз емес дегенді білдірмейді және сіздің картиналарыңыз өте қорқынышты. Өзіңіздің жұмысыңыз нені ұнататынын және нені шоғырландырғыңыз келетінін, көзіңізді жұма алатындығыңызды ойлаңыз. Шешкеннен кейін, әңгімелесушінің сөздері туралы ойланыңыз: ол сізге айтатын ақпарат соншалықты маңызды ма?
Сіздегі барлық нәрсе сіздің жеке тұлғаңыздың бөлігі екенін және сіз бәріңіз ерекше екендігіңізді, ал сұлулық пен қабілеттер салыстырмалы ұғым екенін, сондықтан кез келген жағымсыз сынға әрқашан өзінің позитивті ұғымы болатынын түсініңіз.
