Сынды дұрыс қабылдау дегеніміз - одан сындарлы компонент іздеу және алынған ақпаратты өзін-өзі жетілдіру үшін пайдалану. Өзгелердің пікірлеріне дұрыс жауап беру үшін өзіңізбен жұмыс жасаңыз.
Нұсқаулық
1-қадам
Сынға жауап ретінде сылтау айтпаңыз. Егер сізбен сөйлесу конструктивті және әділетті болса, өз қателіктеріңізді мойындауға батылдық табыңыз. Басқа адам сізді әділетсіз сынға алса, сіздің дәлелдеріңіз жағдайды түзетуге көмектеспейді, мүмкін, тіпті оны күшейтеді. Бекерге ауаны шайқаудың қажеті жоқ. Өзінің әділдігін түсіну жеткілікті.
2-қадам
Әділетсіз сынға жауап ретінде сабырлы болу маңызды. Жағдайды түсініп алыңыз, жеке адаммен сіздің мінез-құлқыңызда оған нақты не сәйкес келмейтінін тексеріңіз. Қиянат жасаушы өзінің айыптауларының қисынсыздығын түсінетін етіп диалог жүргізуге үйреніңіз. Ол үшін эмоциялардан логикалық ойлауға және дәлелді ойлауға көшу керек. Егер сіз дұрыс болсаңыз, қарсыласыңыздың айыптауы смиттермен жойылады.
3-қадам
Ескертудің әділ бөлігін негізсіз айыптаудан қалай ажыратуға болатындығын біліңіз. Біріншісімен келісуге болады, бірақ екіншісін қабылдаудың қажеті жоқ. Оның үстіне әңгімелесушімен келісетін нәрседен бастаған жөн. Бұл оны сындарлы диалогқа қояды, ал сіз оның қай жерде екенін көрсетсеңіз оңай болады.
4-қадам
Есіңізде болсын, сынға жауап ретінде агрессия жақсылыққа әкелмейді, әсіресе сын әділ болса. Басқалардың пікірін ескеріп, өзіңіздің мінез-құлқыңызды түзетуге тырысыңыз. Айқын нәрсеге көздеріңізді жұмбаңыз. Егер сіз тереңде болсаңыз, сіз кем дегенде қандай-да бір адамның сөзімен келісесіз, оларды қабылдаңыз. Кейде басқа адамдардың қателіктері мен кемшіліктері сыртынан жақсы көрінеді. Алынған ақпаратты болашақ жеке өсу аймағын анықтау үшін пайдаланыңыз.
5-қадам
Басқа адамның көзқарасы бойынша өмір сүру құқығын қабылдаңыз. Кейбір адамдар өздерінің әрқашан дұрыс деп санайды. Олар сияқты болмаңыз. Ешқандай дұрыс мінез-құлық үлгісі жоқ. Егер адам сіз туралы жақсы ойламаса, онда оның жеке себептері болуы керек. Осы тәсілдің көмегімен сіз кез-келген сыннан пайда таба аласыз - әділетті немесе жоқ.
6-қадам
Ең қиын нәрсе - жақын адамдардан алынған сынға дұрыс реакцияны таңдау. Егер достарыңыздың, әріптестеріңіздің немесе жалпы бейтаныс адамдардың пікірі жүрекке қонбайтын болса, туыстары мен жақындарының айыптауы оған зиян тигізеді. Сізге әрдайым сүйікті адам сізді неге осылай ойлағанын анықтау керек. Сын өрескел әділетсіз болса да, бұл сіздің қарым-қатынасыңызда бірдеңе дұрыс болмағанын білдіреді. Адам неге сізде күмәнданады немесе күдіктенеді деп ойлаңыз. Мүмкін, бұл сіз туралы емес, жақын адамыңыздың жеке мәселелері туралы болуы мүмкін. Бұл жағдайда сіз қайсысын түсініп, оған көмектесуіңіз керек.
7-қадам
Сын сіздің өзіңіздің бағалауыңызға әсер етпеуі керек екенін ұмытпаңыз. Сіз оны қабылдай аласыз немесе қабылдамай аласыз, бірақ біреудің түсініктемесі бойынша өзіңіз туралы пікіріңізді жаман жаққа өзгерте алмайсыз. Сыншымен әңгімеде сабырлы және мейірімді болыңыз. Сондықтан сіз оның бойында және сіздің көз алдыңызда өсесіз. Сіздің қадір-қасиетіңізді жоғалтпаңыз.
