Өз өміріңізді қалай қауіпсіз сақтауға болады

Мазмұны:

Өз өміріңізді қалай қауіпсіз сақтауға болады
Өз өміріңізді қалай қауіпсіз сақтауға болады

Бейне: Өз өміріңізді қалай қауіпсіз сақтауға болады

Бейне: Өз өміріңізді қалай қауіпсіз сақтауға болады
Бейне: Как остановить наезд на себя одной фразой: Лучший ответ на агрессию и хамство 2024, Мамыр
Anonim

Бізді қоршаған әлем қауіп-қатерге толы. Заманауи адам оларды әр қадам сайын кездестіреді, олардың көпшілігі бұрыннан таныс болғандықтан, олар тіпті қауіпті деп танылмайды. Өмірді қауіпсіз ету үшін қандай ережелер мен қағидаларға сүйену керек?

Өз өміріңізді қалай қауіпсіз сақтауға болады
Өз өміріңізді қалай қауіпсіз сақтауға болады

Нұсқаулық

1-қадам

Тіршілік қауіпсіздігі екі негізгі компоненттен тұрады - психологиялық қауіпсіздік және физикалық қауіпсіздік. Оның үстіне біріншісі екіншісіне қатты әсер етеді. Сығылған, атышулы, бәрінен қорқатын адам өзіне қауіп-қатерді еріксіз тартады. Неліктен? Себебі оның энергиясын айналасындағы адамдар сезіне алады. Табиғатта жыртқыш аңдардан шығатын «қорқыныш иісін» жақсы біледі. Бірақ адамдар арасында жыртқыштар бар, олар ықтимал құрбанды одан шығатын қорқыныш толқындары арқылы оңай есептей алады.

2-қадам

Сондықтан қауіпсіздікті қамтамасыз етудегі алғашқы қадам - бұл құрбандық кешені. Өзіңізді аңшы сезініңіз, күш сезімін тәрбиелеңіз. Егер сіз мұны істей алсаңыз, ықтимал қауіптің саны күрт азаяды - айналаңыздағы адамдар сіздің күшіңізді бейсаналық түрде сезінеді және сізбен байланысудан қорқады.

3-қадам

Психологиялық қауіпсіздіктің тағы бір факторы - қарым-қатынас кезінде өзін қорғай білу қабілеті. Көптеген адамдар - бұл энергетикалық вампирлер - олар сізбен сөйлескісі, қиындықтарын тастағысы келеді, сізді оларға жанашыр етеді. Осыны айта отырып, мұндай адам өзін жақсы сезінеді. Керісінше, сіз біраз күш-қуатыңызды жоғалтқаныңыз үшін шаршауды сезесіз. Мұндай әңгімелерді кез-келген ыңғайлы сылтаумен үзіп тастаңыз.

4-қадам

Энергетикалық вампиризмнің екінші кең таралған нұсқасы адамның эмоционалды жарылысқа «айналдырумен» байланысты. Көптеген нақты тәсілдер бар - адамның мақтанышына, оның мақтанышына нұқсан келтіру, оны алаңдатуға және алаңдатуға мәжбүр ету. Көбінесе бұл отбасында немесе жақын адамдар арасында болады. Адам көріністер жасайды, ашуланады, мұның нақты себебі бар болғандықтан емес, қуаттық аштықтан. Ол өзінің іс-әрекетін білмейді, бірақ подсознание деңгейінде өзін ренжіткенде, «жан серігін» көзіне жас алған кезде жақсаратынын сезеді.

5-қадам

Есіңізде болсын: сіз осындай ашуланшақтыққа «алданғаныңызға» байланысты олар тоқтамайды. Керісінше, оларға эмоционалды реакцияны тоқтатыңыз, сонда олар жоғалады. Вампиризмді көтермеңіз - керісінше, сүйіктіңізге одан құтылуға көмектесіңіз, оны басқа қуат көздеріне ауыстырыңыз. Бұл таза ауада серуендеу, рухани әдебиеттерді оқу, шіркеуге бару және тағы басқалар болуы мүмкін.

6-қадам

Жоқ деп айтуды үйрену өте маңызды. Көптеген адамдар біреуден бас тарта алмайды, тіпті егер бұл өтініш оларға ұнамаса да, зиянды болса да. Мейірімділік пен сезімталдық - жақсы қасиеттер, бірақ қажет болғанда жоқ деп айта білу де өте маңызды. Әлсіз адамдар күштілердің айналасында «айналады», олардың қыңырлықтарын орындайды - бұл қоғамның заңдылықтарының бірі. Кем дегенде бір рет «жоқ» деп нақты айтуға тырысыңыз, сонда сіз өзіңіздің энергетикалық деңгейіңіз қалай күрт көтерілетінін сезесіз. Мұның бәрі сіз басқа адамның жетегіне еруді тоқтататындығыңыздан.

7-қадам

Дене қауіпсіздігі де маңызды рөл атқарады. Барлығынан қорқудың қажеті жоқ, бірақ қауіпке дайындық үнемі болуы керек. Көптеген адамдар үшін проблема - олар белгілі бір аумақтарды қауіпсіз деп санайды, ал іс жүзінде бұл тек елес. Сіз жолдан өтіп бара жатқан бағдаршаммен өтіп бара жатырсыз ба - қауіпсіз бе? Иә, егер жүргізушілердің бірі қызыл шамға өтпесе. Көшеден өтіп бара жатқанда әрдайым айналаңызға қараңыз - бұл дайындық жағдайы.

8-қадам

Қауіпсіздікті жақсартудың кейбір нақты тәсілдері туралы тиісті әдебиеттерден оқи аласыз. Сізге алдыңғы есіктерді күшейтуге және лифтте бейтаныс адамдармен жүрмеуге, мұздан сақ болуға, өзін-өзі қорғауға және т.б. кеңес береміз. және т.б. Бірақ мұның бәрі екінші реттік. Сіздің қауіпсіздігіңіздің негізі сіздің ойыңызда. Қорқыныштан арылу, басқа адамдардың жетегінде кетпеуді үйрену, мүмкін қиыншылықтарды алдын ала білу арқылы сіз бақытты өмір сүре аласыз.

Ұсынылған: