Адам өмірінде материалдық игіліктерден басқа, психологиялық жайлылық маңызды рөл атқарады. Сіздің өміріңізді жақсырақ және үйлесімді ету қиын емес, дегенмен оған бірқатар маңызды өзгерістер енгізу керек болады.
Жағымсыз
Алдымен сізді қоршап тұрған негативтен арылыңыз. Сізді тітіркендіретін және сіздің энергияңызды ағызатын жағымсыз адамдармен қарым-қатынасты азайтыңыз. «Уытты» адамдар әр түрлі болуы мүмкін: пирлер, қыңқылдаушылар, пессимистер немесе тітіркендіргіштер. Осындай адамдармен сөйлесіп, қымбат уақытыңызды босқа өткізбеңіз, ол сізге энергияны қажет етеді, сіздің көңіл-күйіңізді бұзады және сізді стресске итермелейді.
Басымдықтарыңызды қайта қарастырыңыз. Мүмкін, жек көретін жұмысыңызды жағымды жұмысқа ауыстыратын уақыт келді ме? Өзгерістерден қорықпаңыз, өміріңізді жақсы жаққа өзгертіңіз. Бұл тұрғылықты жерге де қатысты. Тағдыр ержүректерді жиі марапаттайды және сіздің орныңыз басқа қалада, тіпті басқа елде болуы әбден мүмкін.
Ішкі армандарыңыз бен үлкен жоспарларыңыз туралы ешкімге айтпаңыз. Эфемерлік идеяларға қарағанда нәтижелер туралы есеп берген жақсы.
Жоқ деп айтуды үйреніңіз. Жанжалға берілмеңіз және «энергетикалық вампирлерді» тамақтандырмаңыз. Терістіктен босаңсуға және абстракциялауға тырысыңыз. Егер сіз жағдайға әсер ете алмасаңыз, оны қабылдаңыз. Бұл сізге сабақ ретінде берілген деген сөз. Болған оқиғаны талдап, өзіңізге қорытынды жасап, әрі қарай жүріңіз.
Өткенді қазбаңыз, бұл сізге көп энергияны қажет етеді және сізді меланхолияға итермелейді. Сіз ол жерде ештеңені өзгерте немесе өзгерте алмайсыз, сондықтан ескіні ауыр жүк ретінде тастаңыз және қазіргі уақытта өмір сүріңіз.
Тағы бір жиі кездесетін қателік - бұл жоба ретінде өмір. Ештеңені «кейінге» қалдырмаңыз, өйткені бұл «кейін» келмеуі мүмкін. Қазіргі уақытта, қазір және қазір өмір сүр. Ақылды киім киіңіз, әдемі тағамдардан тамақтаныңыз және «ерекше жағдайды» күтпеңіз. Сіздің бүкіл өміріңіз ерекше жағдай!
Өзіңді сүй
«Өзіңізді қазып алуды» және кешендерді тоқтатыңыз, босаңсыңыз, барлық қорқыныштардан арылыңыз және жай ғана өзіңізді жақсы көріңіз.
Өзіңізді еркелетіп, жеке тұлғаңыздың дамуына барынша күш пен мүмкіндіктерге ақша салыңыз. Соңғы ақшаңызды фирмалық заттарға немесе бүкіл әлем бойынша саяхаттауға жұмсаудың қажеті жоқ. Кинотеатрға саяхат, дәмді кекстер немесе достармен жағымды кеш - бұл жанды жылытып, сіздің «Меніңізді» еркелететін сүйкімді қуаныш.
Өзіңіздің бірегейлігіңізді түсініп, бейтаныс адамдардың пікірлерін тыңдауды тоқтатыңыз. Бұл сіздің өміріңіз, және, өкінішке орай, ол шектеулі, сондықтан оны қызықты оқиғалар мен жарқын жағымды эмоциялармен толтыруға тырысыңыз.
Кішкентай нәрселерден және күнделікті өмірден қуанышты көруге үйреніңіз. Позитивті ойлау - бұл фантастика емес, ол шынымен жұмыс істейді. Сіз өзіңіздің өміріңізге қуаныш әкелгеннен кейін, сіз өзгеріске таң қаласыз.
Өмірге қарапайым көзқараспен қараңыз. Дін мен саясатты талқыламауға тырысыңыз. Бұл белгілі сәтсіз әңгімелер тақырыптары, олар сізге де, сіздің сұхбаттасыңызға да қуаныш әкелмейді.
Сот пен адамгершілік туралы ұмытыңыз. Басқа адамдар да жеке өмірге қол жеткізуге және жағдайды өз көзқарасымен қарауға құқылы. Өз ісіңізді дәлелдеуді және басқаларға кеңес беруді тоқтатқаннан кейін сіз өзіңізге және сіздің бизнесіңізге көп уақыт бөлесіз.
Бір орында тұрмаңыз, үнемі өзіңізді дамытып, жетілдіріп отырыңыз. Көп оқыңыз, саяхаттаңыз, жаңа нәрселер біліңіз және адамдармен сөйлесіңіз. Өзгерістерден қорықпаңыз, олар сізге «қышқыл» болуға жол бермейді. Жаңа хобби сіздің өмірлік жұмысыңызға айналуы мүмкін.
Өз қуанышыңды әлеммен бөлісіп, қайырымдылық жаса. Әлем өте жомарт және сізбен қарым-қатынас жасайтыны сөзсіз.
