Кейде сізде күн сайын «тұйық шеңберде» жүрген сияқты сезім пайда болады, және сіздің өміріңізді жақсартудың барлық әрекеттері ештеңеге әкелмейді. Бәлкім, сізді осы «тұйық шеңберге» итермелейтін нәрселерге үнемі төзуге дайын екендігіңізде болуы мүмкін, сізге босауға мүмкіндік бермейді, сіздің дамуыңызға немесе мақсатыңызға қарай жылжуыңызға кедергі келтіреді.
Сізге бақытты өмір табуға не кедергі? Енді сіз байқамай қалған күнделікті нәрселер туралы сөйлесейік.
Айналаңызға қараңыз. Кейде достардың арасында бар күштерімен сені шектеуге тырысатындар және «батпаққа» сүйрейтіндер бар, олардан шығу қиын болады. Айналаңыздағы адамдар сіздің энергияңызды тегін пайдаланбауы керек. Сіз оны өзіңізге немқұрайлы қарамайтын адамдармен бөлісе аласыз, бірақ оның орнына міндетті түрде жаңа қуат аласыз. Егер сіз кезекті «досыңызбен» кездесуден кейін үнемі энергия жетіспеушілігін сезінсеңіз, мүмкін сіз бұл сіздің досыңыз ба, әлде сізді өзі сияқты бақытсыз көргісі келетін адам ба деп ойлауыңыз керек шығар.
Сізге жаңа идеялар жүктейтіндерге мүмкіндігінше көбірек уақыт бөле бастаңыз. Өз мақсаттарына жететін және сізбен өз білімімен, тәжірибесімен және мүмкіндіктерімен бөлісуге дайын адамдармен бірге болыңыз. Жақында сіз өзіңіздің өміріңіз өзгере бастайтынын көресіз және сіздің «тұйық шеңберіңіз» бұзылады.
Егер сіз өзіңізді орындай алмайтын жерде жұмыс жасасаңыз немесе қоршаған орта көп нәрсені қаласа, оның орнын іздей бастаңыз. Сіз көп уақыт жұмсайтын жұмыс орнындағы жағымсыз атмосфера сіздің денсаулығыңызға ғана емес, эмоционалды күйіңізге де әсер етеді. Ерте ме, кеш пе бұл ауруға және жүйке жүйесінің бұзылуына әкелуі мүмкін.
Егер сізде бәрі қанағаттандырмаса немесе жойып жібермесе, ақша үшін орынды ұстамаңыз. Іздеу. Ал егер сіз өзіңізге қуаныш пен рахат әкелетін жұмыс табуды мақсат етіп қойсаңыз, оны міндетті түрде табасыз. Оны тапқан бойда бірден шешім қабылдаңыз, жұмысыңызды тастаңыз және жаңа өмір бастаңыз. Сіз өзіңіздің қорқынышыңызбен ғана шектеле аласыз, бірақ мұны тіпті сәтті шешуге болады. Егер ол өздігінен жұмыс істемесе, маманнан көмек сұраңыз.
Есіңізде болсын: өмірде бір нәрсені өзгерту қорқынышы тек сіздің басыңызда. Өмір - өзгеріс. Күн сайын жаңа нәрсе болады, бірақ егер сіз өзіңізді шектесеңіз, онда бұл «жаңа» сізді өтіп кетуі мүмкін, және сіз өткенде қалып қоясыз.
Жағымсыз ойлар мен сезімдерді бастарыңызда сақтамаңыз. Бәрі жаман болған өткенге оралмаңыз. Сізге қуаныш әкелмейтін нәрсені үнемі есте сақтай отырып, сіз энергияңызды, күшіңізді және ақылға қонымды ойлау қабілетінен айырыласыз, демек, қиын өмірлік жағдайлардан шығудың жолын тоқтатасыз. Содан кейін сіз өзіңіз құрған «жауыз шеңберде» болып көріне бастайды.
Өзіңізді тыңдап, сұраққа шынайы жауап беріңіз: сіздің басыңызда қандай ойлар үнемі пайда болады, сіз өзіңізге қандай тонда жауап бересіз? Егер сіз өзіңізді негативке толы сезінсеңіз, ойларыңызды өзгертіңіз, бизнесте үзіліс жасаңыз, серуендеңіз, тыныш музыка тыңдап, қиялыңыздағы позитивті суреттерді елестете бастаңыз, күлімсіреп.
Өзіңізді тәртіпке және тәртіпке үйретіңіз. Жұмыс үстеліңізді, бөлмеңізді, пәтеріңізді жинаңыз. Сіз өзіңізді жағымды және жайлы сезіну үшін барлығын өз орнына қойыңыз. Айналадағы тазалық пен тәртіп әртүрлі әрекеттер мен шешімдерге жетелейтін мүлде басқа ойларды қалыптастыруға көмектеседі. Олар күннен-күнге стрессті тудыратын жағымсыз хаосты сиқырлы түрде жоя алады.
Жұмысқа, мектепке немесе кездесулерге кешікпеуді үйреніңіз. Мұны істеу үшін сіз өзіңізді біраз ертерек тұруға дағдыландыруыңыз керек, кешке келер күнге дайындалыңыз, кездесуге кетерден бес минут бұрын емес, сәл ертерек дайындала бастаңыз. Бірте-бірте бұл әдетке айналады, сіз өзіңіздің көңіл-күйіңіздің де өзгеретінін және энергияңыздың едәуір өсетінін өзіңіз көресіз.
Сіздің «тұйық шеңберіңіз» тек мүмкіндіктерді көрмеу және әрекет жасамау әдеті. Өмірдің сізге беретін барлық мүмкіндіктерін байқай бастаңыз және пайдаланыңыз, әйтпесе басқа біреу оларды пайдаланады, және сіз өз «жабайы шеңберіңізде» қала бересіз.
