Ониомания, немесе, көбінесе, шополизм психикалық ауру ретінде 19 ғасырдың соңында Германияда анықталды. Шополиктер - бұл жаңа сатып алуларға ашқарақтық қаржылық мүмкіндіктерді де, кез-келген нәрсеге объективті қажеттілікті де ескермейтіндер.
Шополизм - бұл ғасырдың ауруы, егер сіз шопингке деген сүйіспеншілігіңіз және қажетсіз сатып алудың көптігі сүйкімді қыңырлық емес, әбден тәуелділік деп күдіктенсеңіз, онда бұл мақала сізге өзіңізді түсінуге көмектеседі. Еркін тыныс алыңыз немесе құтылуға қарай жүре бастаңыз.
Шополизмнің пайда болу себептері:
• назардың жеткіліксіздігі;
• жалғыздық;
• қарым-қатынасты бұзудан депрессия;
• өзін-өзі реттеудің төмен деңгейі.
Адреналинге шөлдеу
Адреналинге тәуелділік өте тез пайда болады және көп ұзамай организмге дозаның жоғарылауы қажет, бұл адамдарды экстремалды спортпен айналысуға мәжбүр етеді. Ал шополизм жағдайында адреналиннің асқынуы шешім қабылданған сәтте пайда болады: затты сатып алу немесе алмау.
Биліктің елесі
Ия, сіз дұрыс естідіңіз, бұл күштің елесі. Шынында да, дүкендерде сіз тек заттарды ғана емес, өзіңізге деген қатынасты да сатып ала аласыз. Сатушылардың жағымпаздық көзқарасы, сыйластық және дүкеннен алынған барлық ілтипаттар.
Алдау сезімі және жағдайды бақылау.
Еркіндік, шопаголиктің пікірінше, қалаған нәрсесін сатып алу мүмкіндігі. Кеңестерге немқұрайлы қарау және сатып алудың нақты қажеттілігі қажет емес заттардың саны шынымен пайдалы заттардың санынан асып түсуіне әкеледі.
Шополизм белгілері
• Егер сіз белгілі бір мақсатсыз дүкендерге жиі баратын болсаңыз, онда бұл ойлануға себеп болады. Әсіресе, егер бұл тұрақты түрде орын алса.
• Егер сіз дүкенге барып, сатылатын заттардың көпшілігін немесе барлығын тексеріп алсаңыз, ойлаудың себебі бар.
• Қаншалықты қайғылы болса да, сән журналдарына деген қызығушылық осы аурудың белгілеріне байланысты.
• Себепсіз бір нәрсе сатып алғыңыз келеді.
• Пікірталасқа деген сүйіспеншілікпен: нені, қайдан және қашан сатып алу керек - ойланыңыз, өйткені бұл да симптом, бірақ сіз оны үнемі жасасаңыз ғана.
• Егер сіз сауда орталықтарына көптен бері бармағаныңыз үшін немқұрайлылық пен енжарлықты сезінсеңіз, онда бұл енді ойлануға себеп емес, қоңырау соғудың және тәуелділіктен арылудың шешімін іздеудің нақты себебі.
Шополизмнен қалай құтылуға болады
• Не алғыңыз келетінін алдын-ала шешіп, содан кейін ғана дүкенге барыңыз. Ең дұрысы Интернеттен бір нәрсе таңдаған дұрыс, немесе сол жерде тапсырыс берген жақсы. Дүкенге жеке бармай-ақ, сіз бірдеңе сатып ала алмай қалсаңыз, ең бастысы, сіз қазірдің өзінде сол жердесіз, басқа тауарларға алаңдамайсыз. Табылды - сатып алынды. Мұндай схема сізге тәуелділікпен күресуге көмектеседі.
• Сатылым жаман. Егер кез-келген нәрсе қазір тиынға тұрса, бұл сізге шынымен қажет дегенді білдірмейді. Сірә, бұл шкафта өлі салмақта жатыр.
• Сауда-саттықтың алғашқы күндеріндегі жаңа коллекциялар тәуелділіктен құтылудың ең жақсы нұсқасы емес, өйткені сатып алушыларға ең басты қиындық - барлық ақша қажетсіз заттарға кетеді, бірақ шынымен пайдалы нәрсеге ақша қалмайды.. Егер сізге шынымен де бір нәрсе керек болса, сатушылар оның бағасын төмендеткенше күтуіңіз керек.
• Несиелік карталар - тәуелді сауда жасауға арналған жеке баспана. Бұл өте ыңғайлы - сіз әлі таппаған нәрсені жұмсай аласыз. Егер сіз дүкенқұмар болу сіздің жолыңыз емес деген шешім қабылдаған болсаңыз, бірінші кезекте несиелік карталардан бас тарту керек.
• Шығындарыңызды бақылаңыз. Түбіртектерді сақтаңыз, кітаптар жүргізіңіз, ақыр соңында бағдарламаны телефонға жүктеңіз. Бұл сіздің ақшаңыздың қайда кетіп жатқанын түсінуді жеңілдетеді және сіз өзіңізді шығынға батыра аласыз.
• Сауда орталықтары мен дүкендерге бірінші рет бармаған дұрыс. Әрбір сатып алу туралы мұқият ойластырыңыз, шешім қабылдау үшін бірнеше күн беріңіз.
Егер сіз өзіңізді кем дегенде бірнеше тармақта танитын болсаңыз және бақытсыздықты жеңе алмайтыныңызды сезсеңіз, онда сіз үшін ең жақсы шешім психологқа жазылу және онымен осы мәселені шешу болып табылады.
