Жүктіліктің жеті айынан кейін, сіз ерте тұрып, көп жұмыс істеуге, кейде жүйкеңізді тоздыруға тура келді, сіз сәл тынығу құқығына лайықсыз. Ақыр соңында, жақын арада сіздің компанияңыздағы жұмыс сізге баланың пайда болуынан басталатын арамзаға қарағанда, ертегі сияқты болып көрінеді.
Бала туылмас бұрын, баланың үйге келуіне дайындалу үшін екі ай бар. Сонымен уақыт туралы:
• Мүмкіндігінше ұйықтаңыз.
• Бөлмені дайындаңыз, қайта орналастырыңыз, еденді жуыңыз, жиһазды сүртіңіз. Қажет болса, питомникте кішігірім косметикалық жөндеу жүргізіңіз.
• Бесік, коляска сатып алыңыз. Киім және балаларға күтім жасау құралдары.
• Сатып алынған балалар киімдерін, жаялықтар мен сүлгілерді жуыңыз және үтіктеңіз.
• Ауруханаға қажетті жинақ дайындаңыз.
Бала туылғаннан кейін демалуға уақыт аз, ал күн сайын:
• олармен сөйлесуге уақытыңыз аз деп шағымданған отбасыларыңыз бен достарыңызға назар аударыңыз.
• Бұрын әрең жүруге жүрексінген ұзақ серуендер. Енді таза ауамен дем алып, денеңізді жақсы күйде ұстауға мүмкіндік бар.
• Хоббиді игеріңіз: қолөнер бұйымдарын жасау, жабық өсімдіктерге күтім жасау, кітап оқу, тамақ әзірлеу.
• Өзіңізге ұнайтын нәрсемен айналысатын толық емес жұмыс уақытын табыңыз: тоқу, репетитор, үйдегі шаш қию және т.б.
• Жақын жерде орналасқан балалар орталығында бүлдіршіндермен өткізілетін білім беру шараларына міндетті түрде барыңыз.
• Өзіңізді дәмді және пайдалы тағамдармен, әдемі жаңа заттармен және ойын-сауықпен еркелетуді ұмытпаңыз.
