Қиындыққа қалай дайындалуға болады

Мазмұны:

Қиындыққа қалай дайындалуға болады
Қиындыққа қалай дайындалуға болады

Бейне: Қиындыққа қалай дайындалуға болады

Бейне: Қиындыққа қалай дайындалуға болады
Бейне: Кез келген ақпаратты ұзақ уақыт есте сақтау Қалай тез жаттап алуға болады Емтиханға дайындалу тәсілі 2024, Мамыр
Anonim

Қиындық адамға кенеттен түсуі мүмкін. Кейде олардың қай жақта пайда болатынын болжау мүмкін емес. Бірақ сіз күтпеген жағдайларға мүмкіндігінше дайындала аласыз.

Кез-келген жағдайға дайын болыңыз
Кез-келген жағдайға дайын болыңыз

Нұсқаулық

1-қадам

Ақпаратты қадағалаңыз. Жаңалықтар бюллетеньдерін қарап, газет оқыңыз. Сізде айналаңызда болып жатқан оқиғалар туралы көбірек мәліметтер бар болса, соғұрлым сіз болашақ қиындықтарға дайындала аласыз. Экономика мен саясат әлеміндегі жағдай туралы түсініктері жоқ адамдар бір айда немесе бір жылда не болатынын болжай алмайды. Ақпаратты қадағалайтын, оны талдай алатын және фактілерді бір суретке біріктіретін адамдарда болатын апат туралы оның пайда болуына дейін білуге мүмкіндігі жоғары.

2-қадам

Күтпеген шығындар үшін ақшаңызды үнемдеңіз. Әрбір жалақыдан белгілі бір мөлшерде қалдырыңыз. Кейде кенеттен қаржы ғана көмектесе алатын жағдайлар пайда болады. Сіз жедел несие алуға немесе ақша алуға болатын жерді іздемеу үшін өзіңіздің жеке акцияларыңызға ие болыңыз. Жақындарыңызбен осылай келісіңіз: егер бәрі ойдағыдай болса, белгілі бір кезеңде қиын жағдай туындамаса, сіз жинақталған соманы үйге немесе жалпы демалыс үшін бір нәрсеге жұмсай аласыз. Бұл сіздің ережеңізді ұстануға қосымша ынталандыру береді.

3-қадам

Төтенше жағдайда қажетті сумен жабдықтау және тамақтану туралы қамқорлық жасаңыз. Үйде және елде консервілер мен ауыз судың шағын қоймасын бастаңыз. Айтпақшы, кейде сұйықтық тек ішуге ғана емес, сонымен қатар тұрмыстық қажеттіліктерге де қажет болады, мысалы, егер үйдегі апаттық жағдайға байланысты су өшірілсе. Ағынды суды бөлек құтыға құйыңыз.

4-қадам

Жақындарыңызбен бірге оларға қауіп туралы хабарлауға болатын шифр жасаңыз. Бұл белгілі бір сөйлем болуы мүмкін, бір қарағанда зиянсыз, бірақ кодты сөзден тұрады. Сіз өзіңіздің және отбасы мүшелеріңіздің сізге не болғанын және қай жерде екеніңізді хабарлауға көмектесетін белгілердің бүкіл жүйесін ойлап таба аласыз.

5-қадам

Екінші жұмысқа орналасу туралы ойланыңыз. Сонымен, егер сіздің жұмысыңыз кенеттен талап етілмеген болып шықса немесе оған бәсекелестік тым көп болса немесе сіздің аймағыңыздағы табыс кенеттен түсіп кетсе, сіз басқа аймаққа жұмысқа ауыса аласыз. Сіздің негізгі іс-әрекетіңізден басқа тағы қандай мүмкіндіктер бар екенін ойлап көріңіз және оны қауіпсіз ойнаңыз. Өмірде бәрі болуы мүмкін: бүгін сіз табысты адамсыз, ал ертең сіз жұмыссызсыз.

6-қадам

Өте ұқыпсыз болмаңыз. Әрқашан кемшіліктер мен күтпеген жағдайлар туралы ойлаңыз. Ойыққа немесе пессимистке айналмаңыз. Бірақ оқиғалардың белгіленген сценарий бойынша дамымайтындығына дайындалу артық болмайды. Мысалы, жолға шыққанда дәрі-дәрмектерді өзіңізбен бірге алып, құжаттарыңызды сканерлеңіз. Банк картаңыздың нөмірлерін біліп алыңыз немесе оларды қауіпсіз жерге жазыңыз. Егер сіз оларды жоғалтып алсаңыз немесе сізден ұрлап алсаңыз, сіз карталарыңызды өте тез блоктап, қаражатыңызды қорғай аласыз.

7-қадам

Денсаулығыңызды нығайтыңыз, болашақты ойлаңыз. Бұл сізге көптеген қиындықтардан құтқарады. Кейбір адамдар өз денелеріне немқұрайлы қарайды. Бұл елеулі проблемаларға әкелуі мүмкін. Сіз режимді сақтай отырып, физикалық белсенділікпен, дұрыс тамақтанумен және иммундық жүйені нығайта отырып, сіз көптеген қиындықтардан сақтандырасыз.

8-қадам

Көршілеріңізбен, достарыңызбен және отбасыңызбен қарым-қатынасыңызды бұзбаңыз. Мүмкін сіз белгілі бір сәтте басқа адамдардың көмегіне мұқтаж болуыңыз мүмкін, және сіз олардан бұл туралы сұрай алмайсыз. Сіз білетін барлық адамдармен байланыс орнатуға тырысыңыз. Күлімсіреу мен жылы сөздерді үнемдемеңіз. Егер сіз өзіңіздің өміріңізде қиындықтарға тап болсаңыз, сіздің жаныңызда біреу болады.

Ұсынылған: