Тек мықты тұлға ғана өз өмірі үшін барлық жауапкершілікті өз мойнына алады. Егер сіз тағдырыңыздың қожайыны болғыңыз келсе, ішкі көзқарастарыңызды қайта қарауыңыз керек.
Нұсқаулық
1-қадам
Өзіңізді аямаңыз. Кейбір адамдар мән-жайларға шағымданады және осылайша өздерінің тағдырларын басқара алмайтындықтарын мойындайды. Басқа тұлғалар күрделілікке көп мән бермейді. Олар қиындықтардан мүмкіндіктерді көруге тырысады, жай отырмайды, бірақ әрекет етеді. Әлсіз адам айналасындағы барлық нәрсені сынап, әлемнің қаншалықты әділетсіз екеніне ашуланса, оның тағдырының қожайыны мәселені шешудің жолдарын іздейді. Егер сіз кедергілердің алдында тоқтап, өзіңізді сыртқы жағдайлардың құрбаны санасаңыз, онда сіздің санаңызға сіздің өміріңіздің дамуына әсер ете алмайтын идеяңыз енеді. Сізге пассивті болудың қажеті жоқ.
2-қадам
Өзіңізді басқаруды үйреніңіз. Өзіңіздің эмоцияларыңызды елемеңіз. Сіз бұл арқылы ештеңеге қол жеткізе алмайсыз. Сіз үнемі басатын негатив стрессті тудыруы мүмкін. Сезімдеріңізді бақылаңыз, оларды мойындаңыз, бірақ олардың сіздің санаңызда үстемдік етуіне жол бермеңіз. Өзін және жағдайды басқарғысы келетін мықты тұлғалар дәл осылай жасайды. Жағымсыз эмоциялардан қалай дұрыс арылуға болатындығын біліңіз. Мұны әр түрлі көрнекіліктер, физикалық белсенділік, табиғатпен байланыс, спорт түрлерінің көмегімен жасауға болады. Егер сіз өзіңізді жеңе алмасаңыз және өзіңіздің жеке мүдделеріңізге зиян келтіре отырып, сезімдерге беріле алмасаңыз, сіз тағдырыңызды басқара алмайсыз.
3-қадам
Жаңадан қорықпаңыз. Өзгерістерден қашатын адамдар алға ұмтылмайды. Егер сіз тағдырыңыздың қожайыны болғыңыз келсе, өзіңіздің жайлы аймағыңыздан шығыңыз. Сыртқы өзгерістердің жағымды жақтарын көруді үйреніңіз. Дағдарыс кезінде де мықты тұлғалар өмір сүру жағдайларын жақсартуға мүмкіндік табады. Тоқырау кезеңінде сіздің дамуыңыз тоқтайды. Жеке өсу болмаса, сізге табысты мансап құру немесе жеке өміріңізде үйлесімділікке жету қиын болады. Өзгерістерсіз өмірден аулақ болыңыз. Ерте ме, кеш пе сіз өзіңізге бір нәрсе жетіспейтінін сезінесіз, меланхолия мен қанағаттанбау сезінесіз. Прогресске ұмтылу адам табиғатының бір бөлігі.
4-қадам
Сіз әсер ете алмайтын жағдайларға қарапайым көзқараспен қараңыз. Кез-келген тітіркендіргіш ұсақ-түйек нәрселер әлсіз адамды жындандыруы мүмкін. Мықты тұлға өзі басқара алмайтын мәселелерге өзінің күші мен нервтерін жұмсамайды. Өзіңіздің ішкі ресурстарыңызды сақтаңыз. Олар сізге өзіңіздің бақытты өміріңізді құру үшін қажет болады. Егер сіз жағдайға әсер ете алмасаңыз және кейбір сыртқы жағдайларды өзгерте алмасаңыз, оларға деген көзқарасыңызды өзгертіңіз. Бұл өз тағдырының қожайыны болғысы келетін адамның дана шешімі.
