Ересек өмірден шыққан 6 проблеманы және олардың бала кезінен пайда болған тамырларын талдау: ләззат ала алмау, пассивтілік және өзін-өзі басу, өзін басқалармен салыстыру, тығыз қарым-қатынас құра алмау, тәуелді қатынастар, эмоцияларды түсіну және білдіру проблемалары. Жеңу бойынша ұсыныстар.
Фрейд генетикадан гөрі тұлғаның қалыптасуы мен адамның болашағына білімнің ықпалы зор деп санады. Ол ересектер проблемаларының көпшілігі балалық шақтан, яғни отбасы ішіндегі даму жағдайынан туындайтынын айтты.
Ересектер өміріндегі танымал проблемаларды және олардың бала кезінен пайда болған тамырларын талдайық: демалуға және демалуға қабілетсіздік, тәуелділік, эмоцияны білдіруге тыйым салу және тағы басқалар. Себептерді түсініп, сіз өзіңізге көмектесе аласыз (жетіспейтін нәрсені бере аласыз) және өзекті мәселелерден арыласыз.
Қуана алмау, демалу және демалу
Мұның артында кінә мен қорқыныш бар. Бұл сезімдер ата-аналық қатынастармен байланысты:
- «Алданба»
- «Өзіңізді қалыпты ұстаңыз»
- «Бұзақылықты тоқтат»
- «Шу болмаңыз»,
- «Сіз қандайсыз, азсыз»,
- «Сіз қазірдің өзінде ересексіз - сізге оқу және жұмыс туралы ойлану керек».
Осы сөз тіркестерінің әрқайсысының астында «Сіз мені мазалап отырсыз. Ыңғайлы және тыныш болыңыз ».
Өзіңізді алдап, демалуға мүмкіндік беріңіз. 10 немесе 20 минуттық тынығу сіздің өміріңізді бұзбайды немесе бұрынғы жетістіктерді жоққа шығармайды деп өзіңізді тыныштандырыңыз. Алдымен «жаман ұл / қыз» болуға, яғни ішкі ата-анаңызға жайсыз болуға мүмкіндік беретін арнайы уақыт бөліңіз. Өзіңізді көбірек таныта отырып, осы уақытты біртіндеп көбейтіңіз.
Пассивтілік және өзін-өзі басу
«Мені масқара етпе», «Тыныш отыр, басыңды шығарма», «Неліктен сіз басқалар сияқты қалыпты бола алмайсыз?» Деген сөз тіркестерімен тәрбиеленген балалар. және сол сияқты жоғалған ересектерге айналады. Олар өздеріне қалаған нәрсесін істеуге тыйым салады, ұнамайтын жұмыс уақытын артқа айналдырып, алкогольмен көңіл көтереді.
Сізге кішкентай кезден бастап барлық армандарыңыз бен тілектеріңізді есте сақтауыңыз керек және ең болмағанда бір нәрсені өзіңізге қайтаруыңыз керек. Ең болмағанда хобби сатып ал, бірақ одан да жақсы өмірді қалпына келтіру керек.
Өзіңізді басқалармен салыстыру
Үнемі сынға ұшыраған немесе басқалармен салыстырылатын балалар («Неге Петяда 5, ал сенде 3?», «Неліктен сен Маша Вера апаймен бірдей тілалғыш бола алмайсың?» Және т.б.) балалар өседі. өзін басқалармен салыстыру әдетімен және ақырында ата-аналарының сүйіспеншілігіне бөлену үшін. Өйткені, мұндай тіркестерді бала келесідей қабылдайды: «Егер сіз Петя / Саша / Паша / Маша сияқты қабілетті / жақсы / ақылды болсаңыз, мен сізді жақсы көремін. Бірақ әлі жоқ ».
Бір нәрсеге деген сүйіспеншілікке ұмтылуды тоқтатыңыз. Өзіңізге дәл осылай беріңіз. Өзіңіздің бірегейлігіңізді және сөзсіз құндылығыңызды сезініңіз. Әр адамның бойында туа біткен сипаттамалардың ерекше жиынтығы (реакциялардың жылдамдығы, жүйке жүйесінің қозғалғыштығы, бейімділік және басқалары), сонымен қатар ерекше тәжірибе бар. Біздің барлығымыз әртүрлі, сондықтан жеке жетістікке ғана назар аудару керек.
Педагогикада да (теория жүзінде бұл іс жүзінде сирек кездеседі) мұғалім жалпы ережелер мен талаптарға ғана емес, сонымен қатар оқушының жеке жетістіктері негізінде баға қояды. Мысалы, егер өткен диктантта 7 қате болса, ал жаңа жұмыста - 4, бірақ тұтастай алғанда ол үшеуін тартып алса, онда мұғалім төртеуін қояды.
Жақын қарым-қатынас орната алмау (достық, махаббат)
Әлемдегі сенімсіздік екі себептен туындайды: не ата-ана баланы әлемнің қауіпті екеніне сендірді («Барлық адамдар - алдамшы», «Ол жаққа бармаңыз») немесе олардың мысалдары арқылы адамдар зұлымдық танытты (ұрып-соғып, қорлады). бала, сатқындық). Бұл екеуі де оқшаулануға әкеледі.
Сіз өзіңіздің қабығыңыздан шығуыңыз керек. Әрине, адамдар арасында алаяқтар, арамдар және қауіпті типтер бар, бірақ бұл ерекшеліктер. Сіз әлеуметтік өзара әрекеттесуді үйренуіңіз керек, өйткені қоғамның қарым-қатынас пен қабылдау қажеттілігі жеке тұлғаның негізгі қажеттіліктерінің бірі болып табылады.
Тәуелді қатынас
Біз адам сәбилер позициясын ұстанатын және ата-анасын серіктесінен көретін жағдайлар туралы айтамыз. Ол серіктес ол үшін бәрін шешеді, оны қолдайды, күтеді және т.б. күтеді. Рас, кейде тәуелділік зорлық-зомбылықпен үйлеседі.
Бұл мінез-құлық екі жағдайда дамиды: егер ата-ана баласына «сен әлі кішкентайсың» деп айта берсе, оны тәуелсіздіктен айырса, және керісінше, бала ата-анасы үшін ата-ана болуға мәжбүр болса (ересек өмірде ол сағынғанын өмір сүру үшін).
Кез-келген жағдайда сіз жауапкершілікті үйреніп, ересектер әлемін біртіндеп игеруіңіз керек. Ол көрінгендей қорқынышты емес.
Эмоцияны түсіну және білдіру қиындықтары
Бала кезінен «жылама», «шыдамды бол», «қыңырлауды қой», «айқайлама» т.с.с. бір нәрсе айтылған адамға есейгенде олардың эмоциялары мен сезімдерін бұғаттауға дағдыланады. Өзінің құнсыздануын және қорлануын сезінбеу үшін бала эмоционалды сфераны өшіреді және ересек жасында оны бұдан әрі қарай алмайды. Сыртқы жағынан ол роботқа айналады, бірақ оның бойында құмарлықтар қайнайды (өмір бойы жинақталған тәжірибелер жинақталады). Ішкі стресс психологиялық және психосоматикалық проблемаларға айналады. Адам эмоцияны босатуды үйренуі керек.
Қорытындылай келе, Н. И. Шерстенникова «Біздің балалық шақ үйі. Ересектер проблемаларының балалардың тамыры ».
