Стереотиптік ойлауды әр секунд сайын болып жатқан өзгерістерге қарамастан, қоршаған әлемді статикалық ету әрекетімен салыстыруға болады. Жаңа нәрсені өзінің бұрынғы немесе біреудің тәжірибесі бойынша бағалайтын адам, болашақ оқиғалардың нәтижелерін өзінің наным призмасы арқылы болжауға тырысады, өзінің стереотиптерінің тұтқында болады.
Қажетті
- - бояулар;
- - щетка;
- - қағаз немесе кенеп.
Нұсқаулық
1-қадам
Өзіңізге қарапайым сұраққа жауап беріңіз: сіз дауларда әрқашан дұрыссыз ба? Жоқ Әрқайсысы кейде қателік жіберуі керек, сіз де солай жасайсыз. Осыған сүйене отырып, қазіргі уақытта сіз шын деп санайтын көптеген үкімдеріңіз шындықтан алыс деп санаңыз. Бірақ қайсысы? Сіз нақты біле алмайсыз. Демек, кез-келген үкімге күмәндану қисынды болар еді.
2-қадам
Саналы ойлауды дамыту. Осы немесе басқа заттың немесе құбылыстың айналасында қалыптасқан қабылдау заңдылықтарынан бас тартыңыз. Әр жағдай мен болып жатқан әр сәттің жаңа екенін мойындаңыз. Реттілік пен анықтық шеңберінен шығуға қорықпаңыз - көптеген жағдайларда «білмеу» «білуге» қарағанда әлдеқайда қызықты және пайдалы. Сонымен қатар, көп жағдайда білім тек осы немесе басқа оқиғаға немесе құбылысқа тіркелген белгі болып табылады. Қарапайым мысал - адамдар бір кездері Жердің жазық екенін білген. Енді олар оның дөңгелек екенін білді. Ол шын мәнінде қандай? Мүмкін көп өлшемді шығар?
3-қадам
Әлемді стандартты емес қабылдауға машықтаныңыз. Натюрморт сияқты өмірден сурет салуға тырысыңыз. Егер сіз сурет салуды білмесеңіз, маңызды емес, бұл жерде мән жоқ. Заттарға қараған кезде олар сізде пайда болатын эмоцияларды сезінуге тырысыңыз. Енді олардың көрінісін бейнелер түрінде өз ойларыңызда көруге тырысыңыз, оларды қағазға немесе кенепке түсіріңіз. Жеке сезімдеріңізді қалыптастыруға тырысыңыз. Қайсысы? Мұны сізден басқа ешкім айта алмайды - бұл сіздің әлемді қабылдауыңыз!
4-қадам
Әдеттегі жағдайға тап болған кезде оны белгілі және дәлелденген тәсілмен шешуге асықпаңыз, өзіңізге: «білмеймін, көреміз» деген сияқты нәрсені айтыңыз. Осылайша, сіз шындықтың статикалық табиғатынан бас тартып, әр сәттің және әр жағдайдың ерекшелігін, даралығын ескересіз.
5-қадам
Адамдарды, оқиғаларды және т.б. таңбалау әдетінен бас тартыңыз. Мысалы, сіз көшеде мектеп оқушысын кездестіресіз және сізде бірден бейнесі болады - «көңілді», «жауапсыз», «аңғал» және т.б. Немесе сіз қарт адамды көресіз, және сіздің ойыңыз бірден дайын ассоциацияларды береді: «ауру», «ашуланшақтық», «даналық», «нашар көру» және т.б. Алайда, шын мәнінде, бәрі мүлдем басқаша болуы мүмкін: қарт адам сізден гөрі сау, ал мектеп оқушысы - ақылды әрі жауапты болуы мүмкін.
6-қадам
Адамдарға деген осындай көзқараспен сіз шындықтың жалған бейнесін жасайсыз деп ойлаңыз. Сіз оларға бойында жоқ қасиеттерді жатқызасыз. Сіздің айналаңыздағы барлық шындықты сөрелерде орналастыра отырып, сіз өз ойыңызда өмір сүретін стереотиптердің тұтқында боласыз. Адамдарды жай ғана сезінуге үйреніңіз - жапсырмаларды ілмей, олардың энергия деңгейінде.
7-қадам
Әрекет ойы деп аталатын жаттығу жасаңыз. Мұны істеу үшін кез-келген әрекетті орындау кезінде, мысалы, ыдыс жуу, өзіңіздің қозғалыстарыңызға назар аударыңыз. Ештеңе туралы ойламаңыз, ойлар кетуі керек. Тек сіздің қозғалысыңыз бар, ал басқа ештеңе жоқ - тегіс, тұтқыр, жағымды. Қозғалыстар туралы ой жүгіртіңіз, барлық іс-әрекеттерге бақылауды, хабардарлықты кеңейтіңіз - сонда сіз өзіңіздің өміріңізде қанша жыл бойына қалыптасқан заңдылықтарға сәйкес қаншалықты автоматты түрде жасайтыныңызды көресіз. Стереотиптерден және автоматизмнен аулақ болыңыз, сонда қоршаған әлем өзгере бастайды - ол жарқын, сергек, көптеген оқиғаларға толы болады.
8-қадам
Дүниеге оның барлық жеке сипаттамаларын қабылдай отырып, ашық ақылмен қараңыз, айналаңыздағы шындықтың үнемі өзгеруімен қатар өмір сүріңіз, әрдайым жасауға, ойлап табуға, сүйуге және басқалар көрмеген нәрседен жасырын мағынаны көруге дайын болыңыз.
