Ауыруы мен ащысы ажырасқаннан кейін адамды ұзақ уақыт азаптайды. Депрессияны жеңудің көптеген жолдары бар және олардың кез-келгені тез көмектеседі деген факт емес. Біреуге жалғыз болу керек, біреудің назарында болуы керек, біреу жаңа қарым-қатынастан аулақ болады, басқа адам қолғап сияқты серіктестерін өзгерте бастайды. Жалғыздық емес, еркіндік. Өмірдің қуанышын сезінуге және көтерілуге көмектесетін ол.
Нұсқаулық
1-қадам
Сіз өзіңіздің бұрынғы өміріңізбен үнемі қайталанатын өмір көріністерінен шығуыңыз керек. Жылап отырып, бағалы минуттарды босқа өткізбеңіз. Қорытынды жасаңыз және көп қателік жібермеуге тырысыңыз.
2-қадам
Сізде енді жүрегіңіз соғып, басыңыз айналатын махаббат сезімін сезінуге тағы бір мүмкіндік бар. Бірінші кездесу және нәзік сүйісу! Мұның бәрі сіз үшін қол жетімді, бірақ бұл жолы серіктес таңдауда өзіңізге жауапкершілікпен қарай беріңіз, өйткені тағы бір сәтсіздік сізді үмітсіздік тұңғиығына батыруы мүмкін.
3-қадам
Жаңа орындарға барыңыз, жаңа әсер алыңыз, әлем мен сезімдерге ашыңыз. Қарсы жыныстың назар белгілерін қабылдаңыз, жағымды қарым-қатынастан ләззат алыңыз, бірақ жаңа романсты бірден бастауға асықпаңыз. Жыртылғаннан кейін пайда болған бос орынды толтыру үшін сіз өзіңізді қажет, басқаларға сұранысқа ие және қызықты сезінуіңіз керек.
4-қадам
Жанкүйерлеріңізге көп уәде бермеңіз, өйткені сіз өзіңізге ғашық болу үшін абайсызда болған жақсы адамға жүректің жарасын тигізе аласыз. Енді сіз сүйіспеншіліктің махаббат дегенді түсінесіз, оны басқа адамдарға жеткізбеңіз.
5-қадам
Көбінесе, ерлер мен әйелдер өздерінің бұрынғы серіктестеріне «сына» ретінде қарама-қарсы таңдайды. Бұл мүлдем дұрыс емес, өйткені сіз мүлдем басқа адамды жақсы көрдіңіз, яғни оның кейбір қасиеттері сізді қазір қызықтырады. Егер сіз өзіңіздің бұрынғы антиподпен қарым-қатынас жасауға мәжбүр етсеңіз, көп ұзамай бұл үшін қатты өкінуге болады. Өйткені, талғам тез өзгермейді, егер олар мүлдем өзгерсе.
6-қадам
Енді сіз түсінетін, шынайы және жұмсақ адамды табуыңыз керек. Мұны тек алмастырғыш ретінде емес, бұрынғы адамның ойларынан арылудың әдісі ретінде қабылдауға болмайды. Адамды, оның сізге деген жақсы сезімдерін пайдаланбаңыз. Егер сіз қайтадан сүйе аламын деп шын жүректен ойласаңыз, онда жаңа қарым-қатынас бастауға тырысыңыз.
7-қадам
Өзіңізді позитивке, қуанышқа, бақытқа бөлеңіз. Өмірге және басқаларға күлімсіреңіз. Егер сіз лайықты адамды тез таба алмасаңыз, үмітіңізді үзбеңіз, ең бастысы - өзіңізге және өз проблемаларыңызға жабықпау.
