Жеке жыныстық қатынастың және жыныстық талпыныстың төмендеуінің көптеген себептері бар: стресс, өзіне немесе серіктеске деген сенімсіздік, созылмалы шаршау және қиындықтар. Алайда, жақындық кез-келген қатынастың ажырамас және өте маңызды элементі болып табылады.
Нұсқаулық
1-қадам
Би билеуге машықтаныңыз. Сіз таңдағаныңыз маңызды емес: классикалық танго, отты салса, еліктіргіш іш биі немесе жігерлі заманауи стильдер. Үнемі жаттығу жасау сізді би алаңында ғана емес, өз төсегіңізде де жұлдыз етеді. Ырғақты, икемділікті және икемділікті сезіну сізге өзіңізді сенімді сезінуге көмектеседі, демек сіз демалып, жағымды сезімдерге толықтай беріле аласыз.
2-қадам
Секс туралы ойлаңыз. Сіз өзіңіздің сүйікті адамыңыздың әрдайым және барлық жерде қалайтынын, ал тілек сізге анда-санда ғана келетінін ойлайсыз ба? Еркектердің сексуалдылығының құпиясы үнемі жақындық туралы ойлауда. Өйткені, күшті жыныстың өкілдері эротикалық қиялдардың оларға жұмыс күні немесе үйге қайту кезінде де келетіндігін мойындаудан тартынбайды. Осы стратегияны қолданып көріңіз: жыныстық қатынас және сізді қызықтыратын нәрселер туралы ойлауға сағатына кемінде 5 минут уақыт бөліңіз. Әріптесіңізге бірнеше жеңіл-желпі хабарламалар жазуды ұмытпаңыз. Жұмыстан кейін ыстық секс сізге кепілдік береді.
3-қадам
Жақсы іш киім киіңіз. Мақта талшықтары сөзсіз ыңғайлы және практикалық, бірақ мүлдем сексуалды емес. Нағыз азғырушы ретінде сезіну үшін алдымен іш киімнен бастау керек. Таңғажайып шілтер жиынтығы кеңсе костюмінің астына жасырылғанын біле отырып, сіз өзіңізді әлдеқайда сенімді әрі тартымды сезінесіз.
4-қадам
Ароматерапияны қолданыңыз. Хош иістердің таңғажайып қасиеттері адамзатқа ерте заманнан бері белгілі. Сонымен, кейбір иістер тыныштандыратын әсерге ие, ал басқалары - керісінше, энергиямен толтырылады, ал басқалары либидоны арттыра алады. Ванильді ванильді спрейді қолданып, жатын бөлмеңізге қарағай, шалфей және жалбыз хош иісті пакеттерді салып, хош иісті шамға бірнеше тамшы лимон, пачули, жасмин немесе иланг-иланг эфир майын қосып көріңіз.
5-қадам
Секс мәзірі. Дұрыс тамақтану арқылы сіз жыныстық қатынасты арттыра аласыз. Ақыр соңында, кейбір өнімдерді либидоны арттыруға көмектесетін табиғи афродизиак деп атауға болады. Теңіз өнімдерін, устрицаны, жаңғақтарды, құрманы, қара шоколадты көбірек жеуге тырысыңыз. романтикалық кездесу кезінде сіз өзіңізді бір стақан шараппен немесе шампанмен еркелете аласыз - бұл сізге демалуға және дұрыс күйге келтіруге көмектеседі. Дегенмен, сіз қашан тоқтайтынын білуіңіз керек, әйтпесе кеш керемет секспен емес, тыныш ұйқымен аяқталады.
