Қызғаныш пен жаман ниетті адамдар сирек кездеседі. Әрине, олардың қорқынышты жоспарлары жоқ. Дегенмен, олар өмірге белгілі бір ыңғайсыздық әкеледі. Олар дөрекі, адастырушы, лас, нервтердің қозғалғыштығы, күш алып тастайды. Сіз шағымданасыз, сіз жанжал шығарасыз. Бірақ бұл көп көмектеспейді. Енді не істеу керек?
Нұсқаулық
1-қадам
Оң сезімдер мен эмоцияларға ие болуға тырысыңыз. Бұл арам пиғылды адамдарға қарсы ең жақсы қорғаныс. Сезім мүшелері импульстар арқылы қоршаған кеңістікке таралады. Басқа адамдар импульс алады және оларға жауап береді; бұл сұранысқа жауап сияқты. Егер сіз қандай да бір қауіптен қорқатын болсаңыз, онда қоршаған ортадан бұл сұраныс нақты қауіп түрінде «жауап» алады. Бұл арам пиғылдан құтылуды қиындатады.
2-қадам
Әлсіздіктеріңізді жою үшін оларды талдаңыз. Ауру адамдардан қорғану олардың пайда болу себептерін жоюдан тұрады. Егер себеп жойылмаса, кеткен жауыздың орнына жаңа жау келеді, өйткені тілек білдірушілер - сіздің проблемаларыңыз бен әлсіздіктеріңіздің айнасы. Теріс психологиялық қатынастардан аулақ болыңыз, кешендерден арылыңыз. Егер сіз кінә кешенінен зардап шексеңіз, сізді жазалайтын және жазалайтын адам болады. Қызғаныш сатқындықтың құрбаны болады, алдамшы алдаудың құрбаны болады. Тағдырға сеніңіз және әркім өзіне лайықты нәрсені алатынына күмәнданбаңыз.
3-қадам
Жаман тілектеріңізді мұқият қарап алыңыз. Егер сізді соттайтын болса, сіз өзгелерді соттағанды ұнатасыз. Егер сіз сынға ұшырасаңыз, сіз өзгелерді ақыл-оймен немесе дауыстап сынға алуға бейім боласыз, егер сізден ақша немесе заттар ұрланған болса, сіз өзгенің біреуін алып, қалтаңызға түсіп кеткеніңізді есіңізде сақтаңыз немесе өзіңізге тиесілі емес сезімдерді талап етіңіз. Сізді адамдарға ренжітетін нәрсені мұқият қарастырыңыз, бұл сіздің кемшіліктеріңіз, бірақ асыра сілтеген түрде ғана. Кемшіліктерді көріп, оларды жойып, осы қателіктерді жіберуді тоқтатыңыз.
4-қадам
Адамдармен сенімді және мейірімді қарым-қатынасты сақтаңыз. Егер сізде біреумен араздасып қалсаңыз, неге олай болғанын талдаңыз. Қылмыскерді кешіріңіз және шын жүректен, ең болмағанда, ақылмен кешірім сұраңыз.
