Ұялшақ қыз фильмдерде немесе телешоуларда тартымды көрінеді, бірақ іс жүзінде бұл қарым-қатынасқа кедергі бола алады. Әсіресе, сізге ұнайтын жігіттің алдында бет бояумен жабылып, әдеттегідей сөйлесу қабілеті жоғалады. Жігіттерден ұялуды тоқтату қиын емес, өзіңізді түсіну жеткілікті.
Нұсқаулық
1-қадам
Өзіңізді кім болсаңыз да қабылдауға үйреніңіз. Ұялшақтық өзіне деген сенімсіздікпен байланысты. Бұл сыртқы түрге немесе қызықты түрде сөйлесе алмауға байланысты болуы мүмкін. Егер сіз өзіңіздің кешендеріңізге әуестенсеңіз, бәрі оған назар аударады деп ойлайсыз. Шын мәнінде, сізбен сөйлесу кезінде адамдар сіз не үшін ұялғаныңызды көре алмауы да мүмкін. Олар өздерінің жеке кешендеріне көбірек құмар.
2-қадам
Басқалар сіз туралы не ойлайды деп қиялдамаңыз. Сіз адамдардың ойлары туралы, олардың сіз туралы пікірлері туралы ойлана аласыз, айыптау, мазақ ету туралы ой қозғай аласыз, бірақ шын мәнінде олай емес. Қараңғыда құбыжықтарды тартпаңыз, өйткені сіз олардың шынайы ойларын білмейсіз. Шындығында, сіздің қателіктеріңізді бірнеше адам есіне алады немесе ыңғайсыз сөйлемге күледі.
3-қадам
Көбірек сөйлесіңіз. Сіздің ұялшақтығыңыз тәжірибесіздіктен туындайды, сондықтан жаттығулар жасаңыз, адамдармен сөйлесіңіз, тек өзіңіздің қалыпты ортаңызда ғана емес, басқалармен де сөйлесіңіз. Сіз форумда немесе әлеуметтік желілерде сөйлесуден бастауға болады. Интернетте сіз сөз тіркесін қайта оқып, оны қалай жақсы айту керектігін ойлануға болады, егер жауап беретін ештеңе болмаса, тек смайлик жіберіңіз. Интернеттегі байланыс сізді үрейлендірмеген кезде, сіз шынымен де жігіттер туралы ұялшақтықты тоқтатуға болады.
4-қадам
Әлсіз жерлермен жұмыс жасаңыз. Егер сіз басыңыздан кешендерден арыла алмасаңыз, кемшіліктеріңізден арылуға тырысыңыз. Көбінесе қыздар өздерінің сыртқы келбетінен және өз тартымдылығына деген сенімсіздіктен шатастырады. Айнаға сергек қарап, тартымды ерекшеліктерді табыңыз. Олар әр адамда бар, сондықтан енді күн сайын таңертең айнаға қарап, өзіңіздің еңбегіңізге назар салыңыз, бұл сізге өзіңізді сенімді сезінуге көмектеседі. Кемшіліктерді жасыруға тырысыңыз: киім, косметика, шаш.
5-қадам
Айтуға ештеңе болмағандықтан абыржушылық туындауы мүмкін. Мұның себебі кеңейтілген көкжиекте болуы мүмкін. Сіз өзіңіздің қыздарыңызбен әңгімелесетін тақырыптар бойынша жігітпен сөйлесу қиын. Сондықтан жас жігітпен сөйлесуге болатын көп нәрсені білуге тырысыңыз. Егер сізді қызықтырмаса, машиналарды немесе футболды жаттаудың қажеті жоқ, бірақ сіз өзіңізді де, жігіттерді де қызықтыратын тақырыптарды таба аласыз.
