Бірнеше жүз жыл бұрын ерік күші - бұл жаттығуға және дамытуға болатын ішкі бұлшықет түрі деп сенген. Алайда уақыт өте келе бұл идея өзектілігін жоғалтты. Сонымен, британдық ғалымдардың соңғы зерттеулері мұның шындыққа жанасатындығын көрсетті. Адамдар үлкен шешімдер қабылдаудан жалықуы мүмкін.
Ұлыбританияда ғалымдар сот бұйрықтарын қайта қарау кезінде талдады. Олар күніне үш істі қарады: біреуі таңертең, екіншісі күндіз, үшіншісі кешке. Статистика көрсеткендей, судьялар апелляциялық шағымның 70 пайызын таңертең, ал кешке 10 пайызын қанағаттандырды. Бұл кешке төрешілер мәселені шешудің оңай жолын іздегенін көрсетеді және, мүмкін, бұған маңызды шешімдер қабылдаудағы шаршау себеп болған шығар.
Айналада көптеген ұқсас мысалдар бар. Мысалы, қарқынды дамып келе жатқан компаниядағы бастық күні бойы мейірімді, бәріне көмектесуге тырысады, барлық ұсыныстарды тыңдайды. Кешке ол мүлдем басқа адамға айналады: ол ешкімді тыңдағысы келмейді; өзіне келген барлық ұсыныстарды қабылдамайды, кішігірім құқық бұзушылық үшін айқайлайды. Неліктен бұлай болып жатыр? Босс күні бойы қатал шешімдер қабылдады және кешке қарай ол өзін басып тастады. Оның ерік күші оның барлық қорларын таусып тастады.
Ұқсас нәрсе кез-келген адамда болады. Ол жаһандық шешімдер қабылдамаса да, шаршайды. Міне, тағы бір жағдайды қарастырған жөн: супермаркетке әдеттегі сауда сапары. Алдымен адам өзіне қажет емес заттарды тыныштықпен сатып алудан бас тартады, бірақ үлкен супермаркетте бір сағаттық ашыған ашудан кейін ол жаманның бәрін ала бастайды. Сірә, бұл тіпті күнделікті өмірде де пайдалы болмауы мүмкін, бірақ чек бұзылып қойған және заттарды қайтару мүмкін емес. Дәл қазір маркетологтар мен ірі дүкен иелері қолданады. Дүкен неғұрлым үлкен болса, адам сонда көп уақыт өткізеді. Ол неғұрлым ұзақ жүрсе, соғұрлым көп сатып алады. Қарапайым формула.
Импульсивті және белгілі бір дәрежеде қисынсыз әрекет ету. Жынды және оғаш нәрселер жасау, ұзақ уақыт шешім қабылдау туралы ойланбау, салдары туралы ойламау. Бұл сіздің энергияңызды үнемдейді. Сізді әрдайым осылай ұстауға ешкім мәжбүрлемейді. Бұл бұзылған өмірге әкеледі. Бірақ кейде сіздің ішкі бүлікшіңіз босатылады. Айтпақшы, бұл жасөспірімдердің соншалықты көп күшке ие болып, бір жерге тігуінің себебін түсіндіреді.
Толық демалыс, қозғалыссыз және ерікті шешімдерсіз. Курортқа саяхат көп көмектеседі. Онда сіз жай ғана теңізде жата аласыз және ештеңе туралы ойламайсыз.
Бұл ерік күшін қалпына келтірудің ең кең таралған екі әдісі. Әркім өзіне көбірек сәйкес келетінін таңдай алады.
Адамның осы ерекшелігін зерттеуде тағы бір тәжірибе маңызды рөл атқарды. Бірқатар адамдарға психологтар қоңырау шалып, белгілі бір телефондар берілді, оларда қазір қандай да бір ниет бар-жоғын сұрады. Зерттеу көрсеткендей, экспериментке қатысқандардың барлығы дерлік бірдеңе алғысы келді, бірақ оған қарсы тұрды. Біреу жұмыс істеп ұйықтағысы келсе, біреу диета кезінде тамақтанғысы келеді және т.б. Осы тәжірибеден екі қорытынды шығаруға болады: біріншіден, тілектер - бұл норма және адам әрқашан бір нәрсені қалайды, екіншіден, оларға қарсы тұру шаршауға, агрессияға және басқа жағымсыз салдарға әкеледі. Сіз бір нәрсеге қаншалықты қарсылық білдірсеңіз, соғұрлым келесі азғырулар сізді жеңе алады.
