Статистикалық мәліметтерге сәйкес, психикалық аурулардың саны жыл сайын артып келеді. Нәтижесінде мұндай науқастармен байланысуға мәжбүр болған адамдардың саны да артып келеді. Психикалық науқастармен қалай байланысуға болады?
Психикалық науқаспен қарым-қатынас жағдайынан аулақ болу, егер бұл қарым-қатынасты мәжбүрлейтін жағдайларға байланысты болмаса, ең жақсы шешім болуы мүмкін. Егер сіз осындай бақытсыздыққа тап болсаңыз, сіз туысыңызбен немесе жақын адамыңызбен сөйлесуді тоқтата алмайсыз. Белгілі бір уақыт ішінде ақыл-есі кем адамдармен байланыс орнатуға тура келетін жағдай туындауы мүмкін.
Бұл қарым-қатынас кезінде сіз өзіңізді жағымсыз эмоционалдық салдардан қалай қорғай аласыз?
Күштеріңіз бен ресурстарыңызды нақты анықтаңыз, олардың сізге осы жағдайда сөйлесу үшін жеткілікті ме екенін бағалаңыз
Психикалық ауру әртүрлі адамдарда әр түрлі жолмен көрінеді. Тек білікті маман ғана сөйлесе алатын науқастар бар. Сіз адам өміріне нақты қауіп төндіруге қабілетті адамдармен өмір сүре алмайсыз және олармен қарым-қатынас жасай алмайсыз. Мұндай науқастар арнайы жағдайға орналастырылады және олармен байланыс тек шектеулі уақытқа және белгілі бір қорғаныс шараларымен мүмкін болады.
Барлық басқа жағдайларда психикалық науқастармен қарым-қатынас өмірге қауіп төндірмейді, бірақ сонымен бірге ол стрессті және энергияны қажет етеді.
Психикалық денсаулығыңыз үшін пациентпен қанша уақыт сөйлесуге болатындығын, оның мінез-құлқын қаншалықты басқара алатындығыңызды анықтаңыз. Осыған байланысты сырттан көмек шақырыңыз немесе күнделікті жағдайларды шешудің басқа жолдарын іздеңіз.
Адамның психикалық ауруы туралы білікті денсаулық сақтау маманымен кеңесіңіз
Барлық психикалық аурулардың өзіндік ерекшеліктері бар, бұл сіз үшін білу маңызды. Маман аурудың болжамы, оның ағымы және басқа ерекшеліктері туралы айтатын болса, сіз қосымша ақпарат пен жағдайды бақылаудың қажетсіз тәсілдерін аласыз. Сондай-ақ, сізге дайын болу керек тосынсыйлар туралы және көптеген стресстік сәттерді жеңілдетуге көмектесетін мінез-құлық стратегиялары туралы ескертіледі. Кейде бұл стратегиялар бізге әдеттегі тұрғыдан оғаш болып көрінуі мүмкін, бірақ олар ақыл-ой кемістігі бар адамдармен қарым-қатынаста тиімді бола алады.
Психикалық науқасқа деген көзқарасыңызды өзгерту маңызды
Шок пен стресс - бұл көптеген адамдар психикалық науқастармен байланысқа түскенде болатын табиғи реакция. Мұндай байланыс ұзақ уақыт бойы қатты тітіркендіргішпен жүруі мүмкін. Мұндағы маңызды нәрсе - бұл стрессті жеңуге өзіңізге уақыт беру. Осы қиын уақытта білікті маман бере алатын көмектен өзіңіз бас тартпаңыз. Бұл кезең сіз үшін қарым-қатынасты сақтау керек психикалық ауру туысыңызға қарағанда қиынырақ болуы мүмкін.
Науқастың өзіне деген дұрыс қатынас өте маңызды. Оның өзін осылай ұстауы немесе бір нәрсені түсінбеуі қатты тітіркенуді тудырады. Дегенмен, бұл аурудың салдары болуы мүмкін, ал адамның жаман еркі емес. Бұл фактіні қабылдау өте қиын, өйткені біз әдеттегідей психикалық аурудан қалыпты және дұрыс мінез-құлықты талап етеміз. Біздің тітіркенуіміз толығымен негізделген болса да, көп күш алады және жағдайды бұрынғыдан әлдеқайда қиын етеді.
Орынсыз мінез-құлықты сотсыз-ақ толықтай қабылдау тәсілін табыңыз. Сонымен қатар, бұл сізге ұнамауы мүмкін, бірақ сіз ақыл-есі дұрыс емес адамды өзін дұрыс ұстамайтын сау адам ретінде қабылдай алмайсыз.
Егер сіз осы көзқарасқа қол жеткізе алсаңыз, жағдай әлдеқайда жеңілдейді.
Бұған маманның психикалық ауру туралы түсіндірмелері және психологтың науқасқа деген көзқарасын қайта қарау туралы кеңес беруі көмектеседі.
Ақыл-есі кем адамдармен жұмыс жасау қиынға соғуы мүмкін. Егер мұндай қарым-қатынастан аулақ болу мүмкін болмаса, онда оны жағымды болмаса, кем дегенде стресстік және эмоционалды түрде қымбатқа айналдыру мүмкін.
