Әлеуметтік қорқыныш

Әлеуметтік қорқыныш
Әлеуметтік қорқыныш

Бейне: Әлеуметтік қорқыныш

Бейне: Әлеуметтік қорқыныш
Бейне: Әлеуметтік фобия немесе басқалардың ойынан қорқу. 2024, Мамыр
Anonim

Адам сыртқы әлеммен бала кезінен байланыста болғанына қарамастан, болашақта ол әлеуметтік ортамен байланыс проблемасына тап болуы мүмкін. Емдеуді қажет ететін мәселелерді, кейде қоғаммен байланыс кезінде туындайтын мәселелерді ажыратыңыз.

Әлеуметтік қорқыныш
Әлеуметтік қорқыныш

Кейбір қиындықтарға мыналар жатады:

1. Абсолютті болған кезде өз мүдделерін қорғай алмау.

2. Серікке деген сезімді білдіре алмау.

3. Қызықтыратын адаммен байланыс орнатудағы қиындықтар және әлеуметтік қатынастарды құрудың мүмкін еместігі.

4. Сұранысты қабылдаған кезде әңгімелесушінің қарсылығынан және ренішінен қорқу.

Әлеуметтік әлемде өзара әрекеттесу кезінде кейбір проблемалары бар көптеген адамдар соттан қорқады. Әдетте, дәл осы адамдар көшбасшы болуды армандайды және олар шынымен де көшбасшылық қасиеттерге ие. Өз ойлары мен эмоцияларын жеткізе алмаудың салдарынан олар ешқашан жетістікке жете алмайды, дегенмен бұл үшін қажет нәрсенің бәрі бар. Сұр тышқан маскасы оларға тыныш эмоционалды қабықта қалуға көмектеседі. Адамның белгісіздігі оның сұхбаттасушының сөйлеу реңктерін ажырата алмауынан да болуы мүмкін. Үнемі түсінбеушіліктің нәтижесінде шешілмеген мәселелер мен жағымсыз эмоциялар жинақталады.

Өзіне сенімді болу үшін бейтаныс адамдармен мүмкіндігінше жиі сөйлесу керек. Бұл дүкенде такси жүргізушісімен немесе сатушымен бірге лақтырылған бірнеше тіркес болуы мүмкін. Сіздің қызығушылықтарыңызды қорғауды үйрену кішкентайдан басталуы керек. Тәжірибе өзіне сенімділік әкеледі. Қарым-қатынас кезінде сіз өзіңіздің ішкі тәжірибеңізге назар аудармаңыз, өйткені бұл әңгімелесушінің эмоциясы мен мимикасын түсінуге кедергі келтіреді, демек бұл оның қарым-қатынасқа қызығушылығына жол бермейді.

Сыртқы коммуникация және ішкі диалог ұғымдары бір-бірін сүйемелдей алмайды. Әдетте бұл процестер бірінің артынан бірі жүреді. Сондықтан тірі диалог кезінде сұхбаттасушының мінез-құлқына назар аудару психологиялық мәселелерден аулақ болуға көмектеседі.

Психологиялық практикада дәлелденген ереже бар. Онда адам ешкімге ештеңе қарыз емес және басқалардың бағалауына негізделмей, оның моральдық принциптері бойынша өмір сүруі керек делінген. Өзін-өзі сынау қалыпты болуы керек, ал өзін жек көру мүлдем болмауы керек. Дамыған кінә сезімі жоғары жетістіктерге көмектеспейді, керісінше өзін-өзі дамытудың өркенін басады. Өзіңе деген адалдық сыртқы әлеммен қарым-қатынас жасауға сенімді болуға және сәйкесінше табысты адам болуға көмектеседі.

Ұсынылған: