Шоғырланудың бұзылуы

Шоғырланудың бұзылуы
Шоғырланудың бұзылуы

Бейне: Шоғырланудың бұзылуы

Бейне: Шоғырланудың бұзылуы
Бейне: Битва при Балатоне. Разгром немецких танков. 2024, Сәуір
Anonim

Барлығының мезгіл-мезгіл бұзылатын концентрациясы бар. Патологиялық сипат бұл жағдайды ұзаққа созылған көрініспен алады.

Шоғырланудың бұзылуы
Шоғырланудың бұзылуы

Шоғырланудың ықтимал себептері ауыр аурудың алдын алу үшін дәрігермен кеңесу керек.

Шоғырланудың бұзылуы кез-келген уақытта және кез-келген жаста болуы мүмкін. Атауы белгілі бір тапсырманы орындауға шоғырлану қабілетсіздігін жасырады. Уақытша бұзушылықтан тұрақты бұзушылыққа өту шекарасы нақты анықталмаған.

Шоғырлану дегеніміз - бұл энергияның қосымша шығындарымен бірге жүретін миға арналған тиімділіктің жоғары деңгейі, сондықтан уақыт бойынша шектеулі. Сондықтан зейіннің шоғырлануының төмендеуі оның бұзылуын білдірмейді. Бұл мүлдем қалыпты процесс. Ұзақ уақыт бойы шоғырланған жұмыс істеуге мәжбүр болған адам, ақыр соңында, көп физикалық күш салғаннан кейін шаршағанын сезеді. Интеллектуалды тапсырманы орындау кезінде концентрация неғұрлым жоғары болса, мидың тиісті деңгейде жұмыс жасай алатын кезеңі соғұрлым аз болады.

Кескін
Кескін

Оң жағдайларда концентрация бұзылған жағдайда өздігінен ауысу орын алады, ойдың немесе іс-әрекеттің нақты міндетінен басқа объектілерге назар аударылады. Мысалы, мектеп оқушылары үй тапсырмасын орындау үстелі үстінде ойнай бастағанда немесе армандай отырып отырады.

Концентрацияны бұлшықеттер сияқты үйретуге болады. Позитивті эмоциялар, іс-әрекеттегі өзгерістер, есте сақтауды күшейту жаттығулары, сондай-ақ теңдестірілген физикалық белсенділік пен тамақтану концентрацияны тиісті деңгейде ұстауға көмектеседі.

Ұсынылған: