Адам өмірі тек қуанышты оқиғалардан тұрады. Ол сондай-ақ оның жағымсыз, азапты жақтарымен, мысалы, қатты көңілсіздікпен күресуі керек. Сізге қымбат адамнан, оған шынайы құрметпен, сүйіспеншілікпен, тіпті сүйіспеншілікпен қараған адамнан көңілі қалу шынымен де азапты және қорлықты! Күтпеген жерден ол сізге опасыздық жасады немесе басқа лайықсыз әрекет жасады.
Нұсқаулық
1-қадам
Әрине, кез-келген жағдайда, алдымен сізді ренжітесіз, сізге сатқындық жасағаныңыздан жағымсыз. Біраз уақыттан бері сіз өзіңізді қатты эмоциялардың мейіріміне бөлейтін боласыз, бұл түсінікті және табиғи, өйткені адам жансыз механизм емес! Бірақ біртіндеп эмоциялар бәсеңдейді, содан кейін сабырлы және сабырлы түрде бәрін ойластырып, қорытынды жасауға тырысыңыз.
2-қадам
Есіңізде болсын, сіз көңілсіздікті сезінген бірінші немесе соңғы адам емессіз. Сонымен болды, болды және, өкінішке орай, солай болады. Тек «Жарқырағанның бәрі алтын емес» деген дана мақал тағы да дәлелденді. Сіз бұл адамға алданасыз, мұндай жағдай кез-келген адамда болуы мүмкін. Сондықтан, өзіңізге сендіріңіз: бұл оқиға сізді тәжірибемен байытатын жағымсыз, азапты, бірақ пайдалы өмір сабағы ретінде қарастырылуы керек.
3-қадам
Мұны да ойлаңыз: әлемде жаман адамдардан гөрі жақсы адамдар әлдеқайда көп. Мүмкін сіз өзіңізді қызықтырмайтын достық көмектің мысалдарымен кездестірген шығарсыз, осындай мысалдар туралы естіңіз. Барлық кедергілер мен сынақтарды жеңетін мықты, жанқиярлық сүйіспеншіліктің барлық жағдайлары барлық жерде кездеседі! Бұл сіздің көңіліңізді қалдырған адамның қиын естеліктерін жоюға көмектеседі.
4-қадам
Сіздің жаныңызды шағылыспауға тырысыңыз: неге бұл адам соншалықты жаман әрекет етті, және сіздің кінәлі үлесіңіз осы жерде. Егер сіз өзіңізді жақсы жағынан ұстамасаңыз да, бұл оның лайықсыз әрекетін ақтамайды. Ол сізбен ашық сөйлесіп, сіз туралы не ұнатпайтынын немесе ашуландыратынын түсіндіре алады. Егер ол оның орнына сатқындықты таңдаса - мұндай адам сізді алаңдатуы керек пе, өз кінәсіңізді іздеуге асығыңыз ба? Әрине, жоқ!
5-қадам
Жұмысқа асыға барыңыз, қызықты хобби табуға тырысыңыз, жаңа таныстар табыңыз. Мүмкін болса, декорацияңызды өзгертіңіз, кемпингтік сапарға немесе шетелдік саяхатқа барыңыз. Көңілді шоуларға, концерттерге, спортқа қатысыңыз; достарға, корпоративті шараларға баруға барыңыз. Жұмыспен қамту және жаңа тәжірибе сізге қазір өте қажет. Бұл ауыр ойлардан да, көңілсіздіктерден де арылуға көмектеседі.
