Интернетке тәуелділік - психологиялық тәуелділіктің бір түрі. Бұл бос уақыттарын Интернетте өткізуге, онлайн ойындар ойнауға, көрінбейтін сұхбаттасушылармен байланысуға немесе жай қызықты сайттарды шолуға деген ұмтылыста тұрады.
Интернетке тәуелділікті (нонолизм) оңай тануға болады:
- жұмысқа, отбасына, достарына немқұрайлы қарау, тікелей міндеттер, жұмыста немесе оқуда жиі болмау;
- монитор алдында ұзақ қимылсыз отыруының салдарынан бас ауруы, мойын мен арқадағы ауырсыну;
- желіден тыс күйде қорқыныш немесе қорқыныш сезімдері;
- компьютерден шықпай тамақтан, тамақтан бас тарту;
- жеке гигиенаны ескермеу.
Интернетке тәуелділіктің себептері
Жалғыздық. Бәрінен бұрын, коммуникациялық қиындықтарға тап болған адамдар Интернетке тәуелді болады. Интернетте олар өздерінің типтерімен танысады және әдеттегі қарым-қатынас туралы иллюзия жасайды және тіпті жақын тақырыптарда да сөйлеседі. Неліктен елес? Ия, Интернет эмансипацияға ықпал етпейтіндіктен, керісінше, тірі адамдармен қарым-қатынас кезінде ұялшақтық, оқшаулану, өзіне деген сенімсіздік сезімдерін дамытады.
Қиял еркіндігі. Әдетте өте авторитарлық ата-аналардың бақылауында өскен, отбасында жұбайы ерікті басатын және т.с.с. адамдар нанохолизмнен зардап шегеді. Мұндай жағдайларда, желі - бұл розетканың бір түрі, оған бәріне рұқсат етіледі.
Өзін-өзі төмендете бағалауы. Бұл жерде психикасы тұрақсыз, жүйке жүйесінің ауруларына бейім адамдар туралы айтылады. Олар нақты өмірді виртуалдымен алмастырады, онда олар табысты, бай, әдемі, толыққанды өмір сүреді.
Мәселелерден қашу. Шынайы өмірде өз қорқынышына қарсы тұра алмайтын адамдар өздерінің немесе жақындарының мәселелерін шешуге қабілетсіз, көбінесе Интернеттен жұбаныш табады, мұнда бәрі оңай және қарапайым және кез-келген жағдайды түзетуге болады.
Наноликтерді емдеу керек пе? Бұл есеп бойынша ортақ пікір жоқ. Алайда, компьютер адамның толыққанды өмір сүруіне және жұмыс істеуіне кедергі келтіретін, адамды қоғамнан алшақтататын, отбасының бұзылуына ықпал ететін жағдайларда психотерапевтке баруды кейінге қалдыруға болмайды.
