Ұялшақ және шешімі жоқ адамдар енжар және ұялшақ келеді. Ұялшақтық олардың армандарын жүзеге асыруға, мансапта және жеке өмірде жетістікке жетуге кедергі келтіреді. Ұялшақ адамның өмірі қызықсыз және күнделікті өмірге толы. Бірақ сәл батыл болу арқылы оны қызықты етуге болады.
Қажетті
күнделік
Нұсқаулық
1-қадам
Егер сіз сәл батылырақ болсаңыз және неғұрлым батыл болсаңыз не істейтіндігіңізді ойлаңыз. Өмірге қандай армандар жасар едіңіз? Барлық іске асырылмаған жоспарларыңызды күнделікке жазыңыз. Әрбір жағдай үшін оны жасауға болатын күнді таңдаңыз, оны жасай алмаудың барлық себептерін атап өтіңіз. Арманыңызды жүзеге асыруға кедергі болатын барлық жағдайлар мен себептерді қалай жоюға болатындығын жазыңыз. Мақсатқа жету үшін себептерді біртіндеп жоюға тырысыңыз.
2-қадам
Кескінді өзгертуге тырысыңыз. Шаш, киім, қарым-қатынас стилін өзгерту сіздің көзқарасыңыздың өзгеруіне әкеледі. Сіз адам ретінде өзгересіз. Бұл подсознание деңгейінде сізді батыл сезінеді.
3-қадам
Неге бәрінен қорқатындығыңызды ойлаңыз. Мүмкін сізді мазақ етуден, ұялған жағдайда маңыздылығыңызды жоғалтудан қорқатын шығарсыз. Бұл ұяңдықтың басты себебі, бірақ бір күннен кейін сіздің әрекетіңіз туралы ешкім есіне алмайды. Адамдарды өздерінің проблемалары көбірек қызықтырады. Басқалар сіз туралы не ойлайтынын ойламаңыз.
4-қадам
Көпшіл болуды үйреніңіз. Бейтаныс адамдармен еркін сөйлесіңіз, оларға бірдеңе айтыңыз. Бұл сізге қарым-қатынас тұрғысынан ашық болып, өзіңізге деген сенімділікті арттыруға мүмкіндік береді. Бірте-бірте бұл әдетке айналады.
5-қадам
Тәуекелшіл адам болыңыз. Бұрын ойламаған нәрсемен айналысыңыз. Мысалы, роликпен саяхаттаңыз, парашютпен секіріңіз, жаңа достар табыңыз, сіз үшін жаңа орындарға барыңыз. Күн сайын жаңа және қызықты нәрсе ашыңыз. Батыл әрекеттер сериясы сізді баурап алады, және сіз ескі өміріңізге оралғыңыз келмейді.
6-қадам
Батыл адамдарды бақылаңыз. Олардың мәселелерін қалай шешетінін, өзін қалай ұстайтынын қараңыз. Олар сіздің мәселелеріңізді қалай шешетіні және қандай әдістер қолданатыны туралы ойланыңыз, батыл адамдардың қалай сөйлейтінін, сөйлейтінін қараңыз. Қиын жағдайда сіздің орныңызда нақты батыл адам бар деп елестетіп, сол сияқты әрекет етіңіз.
7-қадам
Күн сайын таңертең қандай жетістікке жеткеніңізді, қанша кедергілерді жеңгеніңізді ойлаңыз. Өзіңізге деген сенімділік күн санап артып келе жатқанын жігерлендіріңіз. Есіңізде болсын, «қаланың батылдығы қажет».
