Адам өзін-өзі қабылдау тәсілі көбінесе оны басқалардың көруінен ерекшеленеді. Алайда, бұл туралы білу қызықты әрі пайдалы болуы мүмкін. Адамның бойындағы әсер көбіне оның жеке өмірінде де, мансабында да сәттілікке байланысты болады.
Нұсқаулық
1-қадам
Адамды қабылдау көптеген жолдармен, әсіресе қарым-қатынастың бастапқы кезеңінде, оның алғашқы әсеріне байланысты. Зерттеулер көрсеткендей, адамдар бейтаныс немесе бейтаныс адамды бар-жоғы жеті секунд ішінде бағалай алады, оның ішінде адамға деген қызығушылығы, тартымдылығы, ақылдылығы немесе ақымақтығы. Әрине, алғашқы әсер толығымен дұрыс емес, кейде мүлдем алдамшы, бірақ бұл адамдарды «бірінші көзқараспен» жеңіп алу мүмкіндігін елемеуге себеп емес. Поза, қимыл, жүріс, қимылдар, көзқарас, мимика 55% ақпарат береді; дауыс, тембр, сөйлеу жылдамдығы, интонация - 38%; және сөздердің өздері - тек 7%. Қарым-қатынас процесінде вербальды емес ақпарат 95% дейін құрайды. Мұның бәрі бірігіп әңгімелесушінің ойындағы адамның тұтас бейнесін қалыптастырады.
2-қадам
Қарым-қатынасты тиімді еткісі келетіндер өздерін-өзі таныстыру үстінде жұмыс істейді. Төмен иықтар, бүкірейген арқа, қызғаныш, ебедейсіз немесе ұстамды қимылдар өзіне деген күмәнділікті тудырады, сондықтан мұны өзіңіз байқай отырып, сенімді адамның түрін, қалпын, қимылдары мен дауысын жаттықтыра аласыз. Әр түрлі мимика мен интонациямен айтылған бірдей сөздер мүлдем басқа әсер қалдырады.
3-қадам
Сыртқы көрініс - бұл адамдар ең алдымен көретін нәрсе және соның негізінде адамды бағалайды. Мұнда, ең алдымен, образ тұтастай алғанда рөл атқарады. Адам ұқыпты, ұқыпты болсын, терісі мен шаш үлгісі дұрыс болсын, киімі киілмеген немесе мыжылған емес - бәрі қарапайым нәрселер. Сондай-ақ, киімнің фигураға қаншалықты сәйкес келетіндігі, оның бет-әлпетіне сәйкес келуі, берілген жағдайда сәйкес келуі, түстер үйлесімді түрде үйлесуі маңызды. Заттар мен аксессуарлардың құнын бағалауға бейім және осыған сүйене отырып, иесінің мәртебесі туралы қорытынды жасайтын адамдар бар. Киім арзан болса да, сапасы жоғары, талғампаз болса жақсы. Әйелдер еркектерге қарағанда ұсақ бөлшектерге көп көңіл бөледі, әсіресе басқа әйелдердің бейнесінде.
4-қадам
Сыртқы түрі мен киімін бағалағаннан кейін адамдар әңгімелесушінің жеке қасиеттерін бағалай бастайды. Ашық қарым-қатынас пен күлімсіреу әдетте үлкен плюс болып табылады және адамдарды өзіңізге баурап алуға көмектеседі. Қолдары мен аяқтарын айқастырып, үнемі басқа жаққа қарайтын, күлімсіремейтін адамдарды тұйық және достықсыз деп қабылдайды. Қарым-қатынас дағдылары мен әңгімені сақтау қабілеті де өте маңызды. Сонымен қатар, ақылды сөздер айту және ақылдылықпен жарқырау әрқашан маңызды емес, кейде «ештеңе туралы» жағымды әңгімелер достықты немесе романтикалық қарым-қатынасты бастауы мүмкін.
5-қадам
Егер алғашқы кезеңде адамдар арасында жанашырлық пайда болса, онда олар өздерінің ортақ мүдделері, құндылықтары және өмірге көзқарасы бар-жоғын біле бастайды. Мұнда барлығы жеке. Ұқсас қызығушылығы бар адам үшін сіздің хоббиіңіз үлкен әсер қалдырады және жақындауға ұмтылады, ал басқалары өзгелерден алшақтай алады. Бұл табиғи нәрсе, өйткені барлық адамдар әр түрлі және бәрінің көңілінен шығу мүмкін емес.
6-қадам
Адамға өзі жасаған әсерді бағалау қиынға соғуы мүмкін. Мұны білу үшін туыстарыңыз бен достарыңыздан бұл туралы сұрап көруге болады. Сірә, олар сізге көптеген пайдалы ақпарат береді. Есіңізде болсын, олар сізді бұрыннан біледі және көптеген адамдарға қарағанда жақсы біледі, сондықтан олардың пікірлерінде біржақтылық элементі болуы мүмкін.
7-қадам
Басқалардың сіз туралы не ойлайтынын білу үшін психологтар келесі жаттығуды ұсынады: Интернетте немесе психологиялық клубта тәжірибе үшін жалпы жиналысқа келуге бейтаныс адамдарды табыңыз. Кездесу аяқталғаннан кейін, өздері туралы айта отырып, қатысушылар әрқайсысы бірінші көргенде қандай әсер қалдырғанын, оның сыртқы келбеті, жүріс-тұрысы мен қимыл-қозғалысынан көзге түскенін, ол туралы не ұнайтынын және ұнамайтынын, алғашқы әсер кейін өзгерген-өзгермегенін айтып беруі керек. әңгіме немесе жоқ. Мұндай эксперимент қызықты болуы мүмкін, кейде сіз өзіңіз туралы көптеген күтпеген және тіпті жағымсыз нәрселерді біле аласыз, бірақ бұл өзіңізде жұмыс істеуге көмектеседі және болашақта әдеттегі қателіктер жібермеуге мүмкіндік береді.
