Өмірдегі кез-келген жағдайда адамдар әртүрлі эмоцияларды бастан кешеді: қуаныш, қайғы немесе толық немқұрайлылық. Адам өзінің сүйікті ісімен айналысқанда «жан ән салады», ал егер алаңдаушылық пен қорқыныш кетпесе, «мысықтар оның жанын тырнайды». Сіз өз сезімдеріңізді білдіретін дұрыс сөздерді қалай табасыз?
Нұсқаулық
1-қадам
Күдік пен мазасыздық тудыратын жағдайларда «мысықтар өз жанын тырнайды». Әдетте адамдар мұны мазасыздық күйі ұзаққа созылғанда және ешқандай жолмен кетпеген кезде айтады. Адам өзіне орын таба алмайды, оны қайшылықтар бөліп жарады. Ол маңызды істің оң нәтиже беретіндігіне күмәнданады. Егер сіз қайғылы және бақытсыз болсаңыз, бұл сіздің жаныңыз толқуды білдіреді. Әдетте, мұндай жағдайларда белгісіздік пен жағымсыз жаңалықтарды күту қорқынышты.
2-қадам
«Мен өзімнің жанымнан жеңілдік сезіндім» - бұл жағымды қуаныш сезімі және тыныштық сезімі. Даулы мәселе түпкілікті шешілгенде, адам ерекше жеңілдікке ие болады. Сіз қиын жағдайдан шығудың жолын тауып, мазасыздық пен проблемалардан құтылдыңыз. Сіз үшін көптен күткен жаңалықтар жақсы және жағымды болып шыққан кезде, жан сізбен жеңілдеп күрсінеді. Мазасыздық пен қорқыныш жоғалады, ал жағымды сенімділік пен тыныштық оны ауыстырады.
3-қадам
«Бос сезім» қатты эмоционалды шаршау жағдайында пайда болады. Егер сіз ұзақ уақыттан бері наразы болсаңыз және соңында жағымсыз жағдаймен келісуге тура келсе, көңілсіздік пен босшылық пайда болады. Сіздің жаныңыз жағымды эмоцияларды сезініп, өмірдегі оқиғаларға қызығушылықты оятуы керек. Бір қызығы, жаһандық жоспарлар жүзеге асырылып, ескі армандар орындалған жағдайда, адам да осындай жағдайға тап болуы мүмкін. Алдыңғы мақсаттар оны еңбекқорлыққа шабыттандыруы мүмкін. Алайда, оларға қол жеткізген қуаныштан кейін дәл осындай бостық пайда болады және жаңа қиындықтар мен жетістіктерге қажеттілік туындайды. Егер сіз бос сезінсеңіз, бұл сіздің жаныңыз ыстық құмарлықтан тынығуды қажет ететіндігін білдіреді. Қуаныш пен ынта кейінірек келеді.
4-қадам
Адам өзінің сүйікті ісімен айналысып, оқиғалардың дамуына риза болған кезде «жан ән салады». Егер сіздің бизнесіңіз сағат тілімен жүрсе және сіз өмір сүретін әр күнді ұнататын болсаңыз, онда сіз қауіпсіз түрде бақытты адам деп атала аласыз. Сіз күнделікті өміріңіздің барлық ұсақ-түйектеріне назар аударасыз. Сіз құстардың сайраған әніне және күннің әдемі батуына риза боласыз, шексіз жұлдызды аспан мен қатты найзағай сізді таң қалдырады. Жан осы ертегі әлемінде болғаннан рахат алады. Мұндай психикалық жағдайда адам, әдетте, «өзін-өзі күңкілдеуден» қуанышты.
5-қадам
«Жанның ұшуы» - күштің ерекше толқынының сезімі. Мұндай күйде адамға «тауларды жылжытуға» дайын және ұйықтамай, демалмай жұмыс істеуге болатын сияқты көрінеді. Немесе мүлдем жаңа шындық сезімі болуы мүмкін. Ғашық адамдар қоршаған әлемді қызғылт түстермен қабылдайды. Барлық адамдар оларға мейірімді болып көрінеді, ал проблемалар маңызды емес. Олар сезімдерінде әдеттегі тәртіптен жоғары көтеріліп, ауада қалқып жүрген сияқты. Бұл күй жаңа идея, орасан зор жоспарлармен өрбіген шығармашыл адамдарға да тән. Жаңалықтар жасай отырып, олар басқа өлшемде сияқты, олардың ынта-жігері мен тиімділігінде шекара жоқ. Сіз ғашық болған кезде және ниет күші керемет жасайды, демек, сіздің жаныңыз «қуаныштан ұшады».
