Өте қарапайым адамдарға мақсатына жету және мансап сатысында алға жылжу өте қиын. Әдетте, қарым-қатынас кезінде олар біршама ыңғайсыздықты сезінеді және өзіне деген сенімсіздік сезінеді, нәтижесінде олар өздерінен бас тарта бастайды. Бұған жол бермеу үшін сіз қарапайымдылықты жеңуіңіз керек, сонда сіз өзіңізді табысты және бақытты адам ретінде сезіне аласыз.
Нұсқаулық
1-қадам
Алдымен, неге бейтаныс адамға ұялшақ бола бастайтындығыңызды ойлаңыз? Егер сіз айналаңыздағы адамдар сіз туралы не ойлайтынынан қорқатын болсаңыз, олар сіздің әр қадамыңызды қадағаламайтынын және олардың өз ойлары мен проблемалары бар екенін түсінуге тырысыңыз.
2-қадам
Қарапайым жаттығулармен кішіпейілділікпен күресуді бастаңыз. Кез-келген қоғамдық орынға шығып, бейтаныс адаммен сөйлесуге тырысыңыз. Оған сізді қызықтыратын сұрақ қойыңыз, күлімсіреңіз және алынған ақпарат үшін оған алғыс білдіріңіз. Сіз қанша адаммен сөйлесе алсаңыз, соғұрлым өзіңізді сенімді сезіне бастайсыз. Сізге бейтаныс адамдар санын үнемі көбейтіп, осы әрекеттерді күн сайын қайталаңыз. Біртіндеп сіз қарым-қатынастан қорқуды тоқтатып, шамадан тыс қарапайымдылықтан арыласыз.
3-қадам
Өзіңізге сенімді жүруді үйреніңіз. Арқаңызды түзеп, басын сәл көтеріп, күлімсіреп, өкшеңізді нұқыңыз. Қолыңызды ешқашан қалтаңызға жасырмаңыз, керісінше оларды артыңыздан немесе кеудеңізден айқастырмай еркін ұстаңыз. Мұнда келіп жақсылық жасаймын деп елестетіп көріңіз. Бейтаныс адамдардың көзқарасын өзіңізге қарауға қорықпаңыз, олардың қайда қарап, не ойлайтындығына мән бермеуіңіз керек. Сіздің мақсатыңыз тиімді кіріп, қарсы жынысты осымен ұру.
4-қадам
Ән курсына жазылыңыз. Алдымен бұл сізге қиын болады, сондықтан вокал шеберінен жеке сабақтар сұраңыз, содан кейін қатысушылар мен көрермендердің саны біртіндеп көбейтілуі керек. Үнемі назарда болу оған үйренуге және ұялуды тоқтатуға көмектеседі. Ән айтуды жеңілдету үшін үйде сүйікті әндеріңізбен қатты музыка ойнай отырып, айна алдында жаттығу жасаңыз.
5-қадам
Бастаманы бастаңыз. Егер сіз бірдеңеден қателік жіберген болсаңыз да, көңіліңізді қалдырмаңыз, өз іс-әрекетіңізді талдап, болашақта оны болдырмауға тырысыңыз.
