Жалқаулық қайдан пайда болады және оны қалай жеңуге болады

Мазмұны:

Жалқаулық қайдан пайда болады және оны қалай жеңуге болады
Жалқаулық қайдан пайда болады және оны қалай жеңуге болады

Бейне: Жалқаулық қайдан пайда болады және оны қалай жеңуге болады

Бейне: Жалқаулық қайдан пайда болады және оны қалай жеңуге болады
Бейне: 5 минутта Жалқаулықты жеңуге арналған 3 әдіс! 2024, Мамыр
Anonim

Еріншектік барлық адамдарға тән, тек ерекшеліксіз. Көбінесе, адам бірден үлкен жұмыс көлемін алады, содан кейін оны аяқтай алмай, мерзімді ауыстыруды сұрайды. Немесе ол берілген тапсырмаларды орындаудан барлық жолдармен жіңішкереді. Мұндай жалқаулықпен күресуге болады және қажет, тіпті оның дамуының алғашқы кезеңінде де.

Жалқаулық қайдан пайда болады және оны қалай жеңуге болады
Жалқаулық қайдан пайда болады және оны қалай жеңуге болады

Нұсқаулық

1-қадам

Мотивация жалқаулықты жеңудің керемет идеясы бола алады. Мысалы, сіз ұзақ уақыт бойы сайтты жаңартып отыруыңыз керек, бірақ мақала жазуға шабыт та, уақыт та жоқ немесе сіз жай ұйықтағыңыз келеді. Егер сіз жоба қазір аяқталса, қосымша демалуға уақыт болады деп өзіңізді ынталандыруға болады. Немесе жұмыстан кейін достарыңызбен немесе әріптестеріңізбен шығуға болады. Қалай болғанда да, мотивацияның өзі адамға жалқаулықты жеңуге көмектеседі және ол бұл мәселені автоматты түрде өзіне шақыру ретінде қабылдайды. Оны шешіп, ол өзінің жеке дамуының жаңа кезеңіне өтеді.

2-қадам

Кейде, ауыр жағдайларда адамға ынталандыру жеткіліксіз. Бұл тәсіл фрилансерлерге және өте жауапты емес жұмыстармен айналысатындарға қолайлы. Бірақ жалқаулықты жеңу үшін сіз жауапты жобаны қолға алып, әріптестерден өзіңізді жігерлендіруге шақыра аласыз. Әрине, әдіс әріптестер әріптесті соншалықты жақсы түсінбеуі мүмкін деген мағынада аздап қиын, бірақ егер бәрі нақты түсіндіріліп берілсе, олар көмектен бас тартпайды. Тұрмыстық мәселелерде сіз отбасы мүшелерінен көмек сұрай аласыз.

3-қадам

Жобаны бастамас бұрын, жоба уақытында немесе тіпті мерзімінен сәл бұрын шешілсе, оның қаншалықты жақсы болатындығы туралы ойланған жөн. Ақыр соңында, мұндай тәсіл қызметкерді лайықты және жауапты тұлға ретінде ашады, бұл оның мансабына айтарлықтай әсер етеді. Басқаша айтқанда, адам үшін жұмыстан қалай құтылуға емес, тапсырмаларды тиімді және қысқа мерзімде қалай жасауға болатындығы туралы ойлау маңызды.

4-қадам

Мүмкін, жалқаулықтың пайда болу себебі жай құлатылған режим болған шығар. Ақыр аяғында, кешке жұмыс жасау қиынға соғады, олардың жұмыс қабілеттілігі төмендейді және олардың белгілі бір жұмысты орындауға ерінетіндігі таңқаларлық емес. Сондай-ақ, таңертеңгі сағатта іске қосуды қиындататын үкіде, сондықтан жұмыстағы бастықтар мұндай адамдарды жауапсыз адамдарға жатқызады. Шығудың бір ғана жолы бар - биоритмді қадағалап, маңызды жобалардың іске асырылуын шыңы сағаттарға реттеу өте маңызды.

Ұсынылған: