Бірнеше адам өздерін үнемі басқалармен салыстыратын жаман әдетке ие. Жетістіктер мен сәтсіздіктерді, сыртқы түрін, мінезін, қаржылық байлығын, талантын және жалпы өмірді салыстыруға болады. Мұндай әдетке итермелейтін кез-келген адам өзін үнемі біреумен салыстыру ешқашан жақсылыққа апара алмайтынын түсінбейді.
Өте сирек жағдайларда өзіңізді басқа адаммен салыстыру үрдісі оң нәтиже беруі мүмкін. Кейбір адамдар үшін бұл әдет - бұл алға ұмтылуға, дамуға және кейбір мақсаттарға жетуге, өміріңізге өзгерістер енгізуге ынталандыру тәсілі. Алайда, жағдайлардың басым көпшілігінде адамның басқа адаммен қарым-қатынасы жағымсыз салдарға алып келеді. Оның үстіне, олар әрдайым тиісті деңгейде жүзеге асырыла бермейді.
Неліктен салыстыру жаман? Мұндай әдеттің басты қиындықтары - бұл адамды кез-келген жетістікке итермелемей, керісінше, оны бір жерде тоқырауға мәжбүр етуі. Адам өзін басқа адамдармен салыстырған кезде, көбінесе ол басқа адамның өзі туралы айту мүмкін емес табысты, сымбатты және танымал екенін атап көрсетеді. Бірте-бірте бұл тұрақты ішкі күйзелісті тудыруы мүмкін, пайдасыз кешендер мен қорқыныштарды тәрбиелеп, өзін-өзі бағалауды айтарлықтай төмендетеді.
Сіздің жетістіктеріңіз бен табыстарыңызды басқа адамдардың жетістіктерімен және жетістіктерімен үнемі салыстыру әдеті ішкі күштердің сарқылуына, мотивацияның шамадан тыс төмендеуіне әкелуі мүмкін. Психологтар өзін басқалармен салыстыру тенденциясы міндетті түрде регрессияға, өзін-өзі дамытпауға әкелетініне сенімді.
Табиғатында мазасыз, әсерлі, осал және өте эмоционалды адамдар үшін мұндай жаман әдет сөзбе-сөз апатқа айналуы мүмкін. Невроздардың дамуына, алаңдаушылықтың бұзылуына, апатияға, тіпті ұзаққа созылған депрессияға негіз бола алатын салыстыру үрдісі. Әдетте, мұндай күйлерден өз бетімен шығу мүмкін емес.
Сондай-ақ, мұндай тенденция әр адамға тән ішкі сыншыны ерекше күштерге ие болатындығымен өзін басқалармен салыстыру зиянды. Үнемі салыстыру аясында өзін-өзі айыптау, өзін-өзі жалаушалау дами бастайды. Адам өзін, өзінің өмірін, оның талантын, жетістігін, жетістіктерін барабар бағалауды тоқтатады. Өзіне қалыпты мақсаттар қоюды тоқтатады. Уақыт өте келе, адам керемет өмірге лайық, ол өзінің дағдыларын дамытып, қалыпты мансап құра алады және жасай алады деген идея санадан басылды. Әдетте, адамдар осы күйде өмірді біреу әрқашан жоғарыда, бір қадам алда болатындай етіп орналастырылған деген идеяны жоққа шығарады. Олар бүкіл әлемді, соның ішінде өздерін де - мұңды, көңілсіз жарықта қабылдай бастайды.
Салыстыру кез-келген талантты оңай бұзуы мүмкін. Ұқсас әдеті бар суретші суретшіні өзін бұрыннан қалыптасқан иллюстраторлармен және суретшілермен салыстыра отырып, суреттен тез бас тарта алады.
Ата-аналар үнемі өз баласын басқа біреумен салыстырып, баланың өзі жағымсыз жағынан көрінетін жағдай баланың енжар, тұйық болып қалуына әкелуі мүмкін. Ересек жастағы мұндай адам тәуелділікпен, шешілмегендігімен, өз пікірін қорғай алмауымен ерекшеленуі мүмкін. Ол әрдайым басқа адамдарға жүгінеді, олардың не жақсы істейтінін байқайды. Сонымен қатар, үнемі салыстыру баланың бойында кешеуілдеу үрдісін тудыруы мүмкін.
Психологтар өзіңізді үнемі басқа адамдармен салыстыру ішкі энергияны өндіруді тежейді деген идеяны ұстанады. Ал онсыз қалыпты дамып, өмірде сәттілікке жету мүмкін емес. Бұл энергия, әдетте, қызығушылықты, жаңа нәрселерге құштарлықты, бір нәрсеге қол жеткізуді қалайды. Мұндай адамның өмірі онсыз, қызықсыз, сұрғылт болады. Ал адамның өзі өзін сәтсіздікке ұшыратады деген оймен күшейеді, оның бұл дүниеге не үшін келгені түсініксіз.
