Көптеген адамдар өз мүдделері мен пайдасына зиян келтіріп, басқалардың өтініштерінен қалай бас тартуды білмейді. Алайда, егер сіз жағдайды талдайтын болсаңыз, сұрақ қоюшы сіздің көмегіңізсіз істеуі мүмкін екенін түсінуге болады. Басымдықты дұрыс қою маңызды, бұл үшін бірнеше тармақ туралы ойлану керек.
Адам шынымен де көмекке мұқтаж ба
Сіздің позицияңызды және сұраныс жасаушының позициясын талдаңыз. Оның жағдайы өз пайдаңызға немқұрайлы қарайтыны соншалықты қайғылы ма? Мысалы, сіздің айлыққа шыққанға дейін қалтаңызда соңғы бірнеше шот қалды, ал досыңыз сізден жаңа iPhone үшін ақша қарызға беруіңізді сұрайды. Бұл ақша сізге кейбір қажеттіліктер үшін қажет екені анық, ал ол оған көңіл көтеру үшін қажет. Бұл жағдайда одан үзілді-кесілді бас тартуға қорықпаңыз. Мүмкін, ол сіздің қаржылық жағдайыңыз туралы білмейді, мүмкін ол одан бас тартпайтынына сенімді. Мұндай адамдарды байқауға тырысыңыз.
Неден бас тартуға тура келеді
Басымдық күнделікті өмірде көп көмектеседі. Егер сіздің бастығыңыз тағы бір рет қосымша жұмыс жасауды өтінсе, сіз аяғыңыздан шаршап түсіп, әлі келісіп жатсаңыз, сіз, ең алдымен, өзіңіздің денсаулығыңыздан бас тартыңыз, әрі психикалық, әрі физикалық тұрғыдан. Артық жұмыс келесі күні сіздің қосымша жұмысыңызға және міндеттеріңізге оң әсер етуі екіталай, өнімділік барлық жағынан төмендейді. Мұндай жағдайларда өз ұстанымыңызды тікелей түсіндіріп, сұрауға «жоқ» деп айту ұят емес.
Көмектесе аласың ба
Егер сіз белгілі бір салада өз қабілетсіздігіңізді түсінсеңіз, кез-келген кәсіпке көмектесуге келісудің қажеті жоқ. Егер сіз жағдайды нашарлататындығыңызды жақсы білсеңіз, оны адамға шын жүректен мойындаңыз. Сіздің бас тартуыңыз оны ренжітпеуі керек, керісінше сіздің шынайылығыңыз және зиян тигізбеу тілегіңіз әңгімелесушіге жағымды болуы керек.
Сіз көмектесе алатын жалғыз адамсыз ба?
Бұл тармақ алдыңғыға өте ұқсас. Кейде адамдар бізге көмекке жүгінеді, өйткені біз жолымыз жақын болғандықтан. Егер сіз сияқты сұранысты орындауға көмектесетін адамдарды білсеңіз немесе одан да жақсысы болса, ол адамға хабарлаңыз.
Сұранымнан бас тарту проблемасындағы басты мәселе - сіз адамның өзіне емес, сұрауға «жоқ» деп жауап беретініңізді түсінуіңіз керек. Егер өтініш беруші адекватты болса, сіздің дәлелді бас тартуыңыз оған ешқандай зиян тигізбеуі керек. Егер «жоқ» сөзі агрессияны тудыратын болса, онда ойланыңыз, мұндай адам сіздің ортаңызда қажет пе?
